Es posible que vea fenogreco para tratar numerosas dolencias, como diabetes, estimular la producción de leche entre las mujeres que amamantan o para combatir los problemas menopáusicos. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa señala que la hierba puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre, pero se necesita más investigación antes de que el fenogreco pueda ser recomendado para este uso. La ciencia no respalda el uso de la hierba para otras afecciones de salud, aconsejan los expertos de NCCAM. La alholva también puede tener efectos secundarios con respecto a su apetito. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de agregar cualquier hierba a su régimen.
Apetito incrementado
La alholva puede hacer que aumente su apetito. De hecho, la Comisión E de Alemania, el organismo regulador de hierbas de ese país, aprueba la hierba para tratar la pérdida de apetito, de acuerdo con la "Guía esencial de interacción de hierbas, medicamentos y vitaminas", de George T. Grossberg y Barry Fox. En casos de anorexia nerviosa del trastorno alimentario, el Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda tomar de 250 a 500 mg hasta tres veces al día.
Antojos de carbohidratos
La alholva tiene efectos estimulantes de la insulina, así como efectos hipoglucémicos o hipoglucemiantes en las personas. Según la Asociación Americana del Corazón, una disminución en el azúcar en la sangre puede estimular los antojos de alimentos con alto contenido de carbohidratos. Comer carbohidratos aumenta la insulina, que luego funciona en su cuerpo para reducir el azúcar en la sangre, señala AHA. Algunas personas tienen dificultades para controlar sus antojos y tienen una "adicción a los carbohidratos". No todos los investigadores están de acuerdo sobre las causas de los antojos de alimentos; algunos creen que las personas que tienen niveles bajos de la serotonina química cerebral "sentirse bien" son propensos a los antojos, aconsejan expertos en AHA.
Aumento de peso
Puede aumentar de peso al tomar fenogreco debido a sus propiedades estimulantes del apetito, de acuerdo con "Hierbas, plantas y tés" de G. Mazza y B. Dave Oomah. De hecho, las mujeres del norte de África comen semillas de fenogreco para engordar antes del matrimonio. Las semillas también se utilizan en la alimentación de caballos y ganado para promover el aumento de peso.
Tracto digestivo
La alholva puede afectar su tracto digestivo. Puede relajar los músculos lisos de su duodeno o la primera sección de su intestino delgado, según la Cooperativa Científica Europea sobre Monografías de Fitoterapia. Este es un efecto teórico para los humanos, sin embargo, basado en estudios en animales. También puede sufrir problemas gastrointestinales como diarrea o flatulencia si toma fenogreco en grandes dosis, como 100 g.
