¿Qué es lo que no te gusta de un café con leche de calabaza? Si hablamos del tipo de Starbucks, lo que no debe amar son los 50 gramos de azúcar y las 380 calorías que vienen en un gran PSL, así como la adición de mono y diglicéridos (un tipo de grasa incompleta agregada al procesado alimentos para ayudar a aumentar la vida útil y / o unir ingredientes). Y luego está el hecho de que la popular bebida Starbucks te costará hasta $ 4.25 (a veces más, a veces menos dependiendo de tu ubicación), lo que se suma rápidamente.
Entonces, ¿qué debe hacer un amante de latte de calabaza con especias? ¿Por qué no hacer su propia versión más saludable y deliciosa con solo seis ingredientes utilizando nuestra receta simple? Tiene 115 calorías y 15 gramos de azúcar, es decir, 35 gramos menos de azúcar que la versión de Starbucks.
Latte de especias de calabaza de bricolaje¿Feliz temporada de PSL? ???? ???? ¡Omita la marca de la tienda y hágalo usted mismo! Receta + información nutricional:
Publicado por LIVESTRONG.COM el viernes 1 de septiembre de 2017
Todo lo que necesita para realizar sus sueños caseros de bebidas de otoño es el puré de calabaza rico en vitamina A, las especias aromáticas de pastel de calabaza, su tipo favorito de leche, jarabe de arce, extracto de vainilla y café. Si tiene una máquina de café espresso, vaya por todos los medios. Si no tienes uno, entonces puedes usar cuatro onzas de café muy fuerte.
Tal vez le gustaría combinar su PSL casera con estos panqueques de calabaza sin gluten y llenos de proteínas. ¿Eso califica como sobrecarga de especias de calabaza? Lo dejaremos para que usted decida.
Receta e información nutricional: Latte de especias de calabaza fácil y saludable
