El hombro está formado por la clavícula, el omóplato y la parte superior del hueso del brazo. Los entrenamientos de la parte superior del cuerpo o los deportes que requieren el uso de los brazos ponen los hombros en riesgo de sufrir lesiones. Si siente dolor en el hombro después de un entrenamiento, detenga inmediatamente el ejercicio y consulte a un médico. El dolor indica que algo está mal, y solo un médico puede determinar cuál es el problema.
Desgarro de la articulación del hombro
El movimiento repetitivo del hombro o el trauma agudo pueden causar una rotura en la articulación del hombro. El trauma puede incluir caer sobre su brazo cuando está extendido, un tirón repentino, experimentar un golpe directo en su hombro y alcanzar violentamente su cabeza. Los luchadores y los atletas de lanzamiento están particularmente en riesgo. Los síntomas pueden incluir dolor, pérdida de fuerza, inestabilidad del hombro, una reducción en el rango de movimiento y bloqueo, estallidos, atrapamientos y rechinamiento en el hombro afectado. El tratamiento generalmente incluye un tipo de medicamento antiinflamatorio, fisioterapia y posiblemente cirugía.
Tendinitis del manguito rotador
Esta condición se caracteriza por la inflamación de los tendones del hombro. Lanzar la pelota repetidamente es la causa más común, pero levantar pesas por encima de su cabeza, nadar regularmente, lanzar en el béisbol o softball o jugar tenis también pueden causar la afección. Los síntomas incluyen dolor cuando mueve el hombro afectado, debilidad y dificultad para usar el hombro afectado. El tratamiento generalmente incluye reposo, formación de hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y fisioterapia. Si el dolor es intenso, su médico puede recetarle inyecciones de esteroides. La cirugía puede ser necesaria si su manguito rotador está completamente roto.
Pinzamiento del hombro
Esta es una de las razones más comunes por las que los adultos experimentan dolor en el hombro, según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Esta condición se caracteriza por la presión sobre el manguito de los rotadores desde un área del omóplato cuando levanta el brazo. Los atletas comúnmente experimentan esto, especialmente aquellos que nadan, juegan tenis o béisbol, debido a que frecuentemente levantan sus brazos sobre sus cabezas. Los síntomas pueden incluir dolor, dolor irradiado, sensibilidad local e hinchazón y rigidez. A medida que esta condición empeora, puede perder rango de movimiento y fuerza. En los casos más avanzados, puede causar sensibilidad severa, movimiento limitado, dolor y hombro congelado. El tratamiento generalmente comienza con el reposo del hombro afectado, ejercicios de estiramiento, cortisona local e inyecciones anestésicas en el hombro afectado y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Cuando estos tratamientos fallan, la cirugía puede ser necesaria.
Hombro dislocado
Esta es una lesión traumática y es muy común. La alta movilidad del hombro lo hace vulnerable a la dislocación. Una dislocación significa que el hueso de la parte superior del brazo es expulsado de la articulación del hombro. Un golpe en el hombro o un tirón violento pueden causar esto. Los síntomas pueden incluir una sensación de "estallido", dolor intenso, una apariencia deformada, hinchazón y moretones. El tratamiento incluye el uso de la manipulación para volver a colocar el hombro en su lugar. Una vez hecho esto, el tratamiento puede incluir medicamentos, inmovilización, fisioterapia y, en algunos casos, la cirugía es necesaria, según la Clínica de Lesiones Deportivas.
