Saber qué esperar después de una laparoscopia ayuda a aliviar la ansiedad potencial. Durante un procedimiento laparoscópico, se coloca un instrumento similar a una cámara a través de una incisión en la pared abdominal para examinar los órganos o ayudar con la cirugía. Se realizan numerosos procedimientos de esta manera, incluidas las cirugías en el sistema digestivo y los órganos reproductores femeninos.
Los médicos generalmente recomiendan una dieta líquida después de la laparoscopia para darle tiempo a su sistema digestivo a sanar. En general, volverá a una dieta normal lentamente. Pero asegúrese de seguir las recomendaciones de dieta de su médico con respecto a la progresión de su dieta para prevenir el malestar estomacal.
Comenzando con líquidos claros
Es posible que reciba instrucciones específicas sobre su dieta antes de salir del hospital, pero los mejores alimentos para comer después de la laparoscopia son los que son más fáciles de digerir. Por lo general, seguirás una dieta líquida clara en tu primer día. Las buenas opciones para esta fase incluyen paletas heladas, gelatina simple, caldos y jugos como manzana, uva y arándano.
Comience lentamente y preste atención a cualquier molestia digestiva. Tomar pequeños sorbos de entre 2 y 4 onzas ayuda a evitar que se sienta demasiado lleno. La dieta de líquidos claros es fácil de digerir y es una buena forma de mantenerse hidratado, pero es baja en proteínas, vitaminas y minerales.
Mudarse a líquidos completos
A medida que sus intestinos comienzan a volver a la normalidad, puede progresar con su dieta, pero solo siguiendo las indicaciones de su médico. Una vez que esté tomando líquidos completos, tendrá más opciones para elegir. Los buenos alimentos para esta fase incluyen todos los alimentos de la fase líquida clara, con la adición de alimentos como yogur, sorbete, leche, pudín, natillas, sopas cremosas coladas y crema de cereal de arroz.
Vaya despacio con lácteos para evaluar su tolerancia. Si descubre que es sensible a los lácteos, elija opciones sin lactosa. La consistencia de los alimentos durante esta fase debe ser suave, por lo tanto, evite los alimentos con nueces y semillas.
Progresando a los alimentos blandos
Antes de volver a su dieta normal, es probable que avance a alimentos blandos. Los alimentos en esta fase son suaves en consistencia, y también puede hacer puré si es necesario. Las mejores opciones son carne, pescado y aves de corral finamente molidos o cocidos; quesos suaves, de sabor suave; papas hervidas; mantequilla de maní suave; fruta no cítrica enlatada o cocida; y vegetales cocidos o enlatados.
Para reducir las molestias digestivas, evite comer frutas cítricas y alimentos que producen gases, como el brócoli, el repollo, la coliflor y las coles de Bruselas.
Transición a una dieta regular
Dependiendo del tipo de laparoscopia que tenga, puede pasar por solo una o las tres fases de la dieta. Por ejemplo, después de la laparoscopia para la endometriosis, generalmente seguirá una dieta líquida el primer día después del procedimiento y volverá a su dieta normal al segundo día. Los procedimientos que involucran el tracto digestivo pueden requerir centrarse en alimentos fáciles de digerir durante más tiempo.
Para reducir las complicaciones de la transición a una dieta regular, tome pequeños bocados y evite los alimentos ricos en grasas. Algunos analgésicos recetados pueden causar estreñimiento, por lo que si está tomando alguno, trate de tomar suficientes líquidos para mantener sus intestinos en movimiento. Siga las indicaciones de la dieta de su médico cuidadosamente después de un procedimiento laparoscópico y llame al consultorio del médico si tiene alguna pregunta o inquietud.
