La colitis linfocítica ocurre cuando todo o parte de su intestino grueso o delgado se inflama. Los síntomas incluyen incontinencia fecal, dolor abdominal, diarrea acuosa, pérdida de peso y náuseas. Después de realizar una colonoscopia o una sigmoidoscopia flexible para diagnosticarlo adecuadamente con esta afección, su médico le recomendará que modifique su dieta además de tratarlo con medicamentos antiinflamatorios y antidiarreicos.
Los alimentos que deben evitarse
Su dieta de colitis linfocítica comienza con la eliminación de alimentos que los profesionales médicos creen que empeoran la diarrea, según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas. Estos alimentos incluyen productos lácteos, alimentos ricos en grasa, como productos horneados o huevos enteros y cafeína. Abstenerse de comer alimentos que puedan irritar su estómago, como los alimentos fritos o picantes. Además, restrinja su consumo de alimentos ricos en fibra, como frijoles, verduras y nueces. Estos alimentos son difíciles de digerir y podrían empeorar su condición. Finalmente, no beba alcohol, ya que puede deshidratarlo y empeorar los síntomas de la colitis linfocítica.
Alimentos para comer
El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan sugiere que aumente su dieta con alimentos ricos en ciertos nutrientes perdidos con diarrea excesiva. Sin embargo, pídale a su médico que lo examine para detectar deficiencias de minerales y vitaminas antes de aumentar su ingesta de estos alimentos ricos en vitaminas y minerales. Si su médico lo encuentra deficiente en potasio, aumente su consumo de alimentos ricos en potasio, como las verduras de hoja verde y los cereales. Si tiene deficiencia de magnesio, coma más nueces y cereales.
Consuma alimentos blandos y fáciles de digerir, como plátanos, puré de manzana y arroz, y beba muchos líquidos, como agua, jugo de fruta diluido y caldo para ayudarlo a permanecer asintomático, según MayoClinic.com. Finalmente, pregúntele a su médico si debe tomar bebidas de suplementos nutricionales de venta libre para ayudarlo a lograr su ingesta calórica diaria sugerida.
Consideraciones
Aunque los profesionales médicos no saben qué causa la colitis linfocítica, ciertos medicamentos parecen iniciar su aparición. Estos medicamentos incluyen ibuprofeno, aspirina, medicamentos antidepresivos y antiácidos recetados y de venta libre. Por lo tanto, hable con su médico sobre otros tipos de medicamentos disponibles para reemplazar estos medicamentos de su régimen de tratamiento en el hogar.
Advertencia
Hable con su médico acerca de cómo la dieta recomendada para la colitis linfocítica se ajusta a su plan de tratamiento prescrito antes de comenzar el programa. Su médico podría sugerirle que contrate a un dietista registrado con experiencia en esta afección para ayudarlo a crear un plan dietético y una lista de reemplazo de ingredientes de recetas para ayudarlo a manejar mejor sus síntomas de colitis linfocítica.
