La diverticulitis es una afección caracterizada por inflamación o infección en bolsas o sacos anormales en el revestimiento del intestino grueso. Las personas con este trastorno comúnmente tienen una ingesta insuficiente de fibra dietética. Para prevenir la diverticulitis, su médico puede recomendar suplementos de fibra que contengan psilio o metilcelulosa como sus ingredientes activos. Los suplementos de fibra no se recomiendan si tiene un caso activo de diverticulitis.
Conceptos básicos de diverticulitis
La diverticulitis se desarrolla en personas que tienen un trastorno llamado diverticulosis. La diverticulosis desencadena la formación de sacos y bolsas inusuales en el intestino, mientras que la diverticulitis es una infección o inflamación que puede desarrollarse posteriormente en estas protuberancias anormales. Los médicos no pueden decir definitivamente que una dieta baja en fibra causa diverticulosis. Pero existen vínculos muy fuertes entre el trastorno y el bajo consumo de fibra. Aproximadamente el 10 por ciento de los estadounidenses mayores de 40 años tienen diverticulosis, según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas. Y aproximadamente del 10 al 25 por ciento de las personas con diverticulosis eventualmente desarrollarán diverticulitis. Los médicos comúnmente agrupan la diverticulosis y la diverticulitis bajo el término enfermedad diverticular.
Laxantes formadores de masa
El psyllium y la metilcelulosa pertenecen a una clase de sustancias llamadas laxantes formadores de masa. Absorben el líquido en sus intestinos y suavizan sus heces a medida que pasan a través de su cuerpo. El psyllium proviene de las cáscaras de semillas de una planta llamada Plantago ovata, mientras que la metilcelulosa es una forma modificada de celulosa, que forma las paredes celulares en ciertas especies de plantas. Los suplementos de fibra que contienen psyllium como ingrediente activo incluyen Metamucil, Serutan, Fiberall y Genfiber. Los suplementos que contienen metilcelulosa incluyen Citrucel, Citrucel SF y Citrucel Lax.
Comprender el papel de la fibra
Los suplementos de fibra no se usan típicamente para tratar casos activos de diverticulitis. Pero pueden reducir el riesgo de desarrollar diverticulitis al reducir la presión en las paredes del intestino. Si ya tiene diverticulitis, los posibles tratamientos incluyen reposo en cama, analgésicos y antibióticos. Su médico también puede pedirle que evite los alimentos y bebidas que pueden empeorar su condición, incluidos los guisantes, frijoles, pepino, pepinillos, fresas, palomitas de maíz, maíz, cereales secundarios, tomates, frutas secas, semillas, nueces, alcohol, café y té.
Consideraciones
Por lo general, tomará psyllium o metilcelulosa de una a tres veces al día en dosis que contengan entre 2 y 3.5 g de fibra. Siempre tome estos suplementos con al menos 8 oz. de agua. También puede ayudar a prevenir la diverticulitis aumentando la ingesta de alimentos que contienen fibra dietética significativa, incluidas frutas, verduras, granos integrales y productos de granos integrales. Si tiene un caso grave de diverticulitis, el tratamiento comúnmente incluye hospitalización y uso de antibióticos intravenosos. En ciertas circunstancias, es posible que necesite cirugía. Consulte a su médico antes de usar productos de psyllium o metilcelulosa.
