Su manguito rotador es un grupo de cuatro músculos y sus tendones (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular) que ayudan a estabilizar su hombro. La Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos afirma que las roturas en los músculos del manguito de los rotadores o sus tendones se encuentran entre las causas más comunes de dolor en los adultos. Ciertos suplementos nutricionales pueden ser útiles para tratar una rotura del manguito rotador, aunque siempre consulte con su médico antes de usar suplementos nutricionales.
Manguito rotador roto
Las lágrimas del manguito de los rotadores, señala el Centro Médico de la Universidad de California-San Francisco, pueden ser causadas por un trauma o actividades repetitivas por encima de la cabeza. La rotura del manguito rotador puede ser parcial o completa. Las roturas parciales implican daño a algunas de las fibras en el músculo o tendón del manguito rotador, mientras que las roturas completas implican una ruptura total del músculo o tendón afectado. La mayoría de las roturas del manguito rotador ocurren en el brazo dominante, observa el centro, y son particularmente comunes en personas mayores de 40 años.
Suplementos musculares rotos
La árnica, la hierba de San Juan, la caléndula y la rue son suplementos nutricionales que pueden ser efectivos en el tratamiento de su trauma musculoesquelético, afirma el médico naturista Sharol Tilgner, autor de "Medicina herbaria desde el corazón de la tierra". Estos suplementos pueden ayudar a prevenir y aliviar la hinchazón, los moretones y el dolor. Otros suplementos nutricionales que pueden ser útiles en el tratamiento de un manguito rotador roto incluyen bromelina, cúrcuma, bioflavonoides y vitaminas A, B, C y E. No todos los suplementos nutricionales utilizados tradicionalmente para esta afección han sido sometidos a rigurosos ensayos controlados de investigación.
Un suplemento nutricional útil
La bromelina, un grupo de enzimas que digieren proteínas extraídas del tallo y la fruta de la piña, puede ser un complemento nutricional útil para tratar un manguito rotador roto, especialmente la inflamación asociada con esta lesión musculoesquelética. La American Cancer Society informa que la bromelina se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación asociadas con una variedad de lesiones de tejidos blandos. La bromelina se puede tomar por vía oral en forma de tableta o cápsula, señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Advertencia
Un músculo del manguito rotador desgarrado puede impedir que realice su trabajo habitual o actividades recreativas. Si le diagnostican este problema de salud, discuta todas las opciones de tratamiento relevantes con su médico de familia. Los suplementos nutricionales son una parte importante de un plan de tratamiento completo para curar el desgarro de músculos o tendones. Sin embargo, antes de tomar suplementos nutricionales para este propósito de salud, revise los posibles riesgos y efectos secundarios con su médico.
