Tener un rango de movimiento normal en el cuello es importante para llevar a cabo las actividades de la vida diaria. Los movimientos del cuello incluyen flexión, extensión, flexión y rotación. Las lesiones de tejidos blandos y la inmovilidad ósea pueden restringir su rango de movimiento. El movimiento del cuello se mide desde la posición neutral, que mira hacia adelante.
Flexión
La flexión es el movimiento que le permite inclinar la cabeza hacia el pecho. En flexión normal, puede tocar la barbilla con el pecho. Comenzando en una posición neutral, un rango de movimiento aceptable para la flexión es de 40 a 60 grados.
Extensión
La extensión está inclinando la cabeza hacia atrás. Un rango de movimiento normal le permitirá mirar al techo. Una medida aceptable del rango de movimiento desde la posición neutral es de 45 a 70 grados.
Rotación
La rotación del cuello gira la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda. Debes poder girar lo suficiente como para que tu barbilla esté casi en línea con tu hombro. El rango de movimiento aceptado para la rotación es de 60 a 80 grados.
Flexión lateral
Doblar el cuello para que la oreja se incline hacia el hombro mientras mira hacia adelante es una flexión lateral. La flexión hacia la izquierda lleva la oreja izquierda hacia el hombro izquierdo, y la flexión hacia la derecha mueve la oreja derecha hacia el hombro derecho. Con un rango de movimiento normal, debería poder moverse a medio camino entre la recta y el hombro, que es de 45 grados.
Efectos
El rango limitado de movimiento en el cuello puede ser doloroso y puede dificultar muchas actividades normales, como conducir un automóvil. Es difícil conducir su automóvil con seguridad si no puede girar lo suficiente como para revisar su punto ciego. Muchos factores pueden causar un rango de movimiento limitado. La lesión es el principal culpable, ya que crea restricciones de tejidos blandos y huesos.
