El gluconato de calcio y el carbonato de calcio son dos formas comúnmente disponibles de calcio suplementario. Si bien el calcio es mejor para usted cuando se obtiene de fuentes alimenticias, es posible que necesite un suplemento si no obtiene suficiente de este mineral diariamente. Además de su papel común en la compensación de una deficiencia de calcio, tanto el carbonato de calcio como el gluconato de calcio tienen otros usos específicos.
Carbonato de calcio
El carbonato de calcio es la forma más utilizada de calcio suplementario, según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud. Debido a que contiene un porcentaje relativamente alto de calcio utilizable, también presenta una buena relación de costo a efectividad. Las formas disponibles del suplemento incluyen cápsulas, tabletas, tabletas masticables y líquidos orales. Por lo general, las personas que usan carbonato de calcio para combatir la deficiencia toman de tres a cuatro dosis diarias con o después de las comidas. Sin embargo, las ingestas pueden variar según la recomendación de su médico. El carbonato de calcio también tiene propiedades antiácidas que pueden ayudarlo a aliviar los síntomas de indigestión ácida, malestar estomacal y acidez estomacal.
Gluconato de calcio
El gluconato de calcio viene en formas que incluyen tabletas y polvos. También puede recibir una inyección de gluconato de calcio. Además de ayudarlo a tratar o prevenir una deficiencia de calcio, este suplemento puede usarse para reducir los niveles de otro mineral en su cuerpo, llamado fosfato o fósforo; logra este efecto al reducir su capacidad de absorber el contenido de fósforo de sus alimentos durante la digestión. Si tiene demasiado fosfato en su cuerpo, puede desarrollar una afección llamada hiperfosfatemia.
Consideraciones de carbonato de calcio
El carbonato de calcio puede interferir con los efectos de ciertas vitaminas y una variedad de medicamentos, que incluyen fenitoína, digoxina y tetraciclina. Primero, revise su medicamento y el uso de vitaminas con su médico, y evite tomar este suplemento dentro de una o dos horas de cualquier otro medicamento o producto nutritivo. También revise su estado de embarazo y lactancia y cualquier historial de problemas estomacales o enfermedad renal. Los posibles efectos secundarios del uso de carbonato de calcio incluyen dolor de estómago, malestar estomacal, vómitos, estreñimiento, eructos, micción frecuente, boca seca y falta de apetito. Consulte a su médico si desarrolla versiones severas o continuas de alguno de estos efectos.
Consideraciones de gluconato de calcio
El gluconato de calcio puede interferir con los efectos de medicamentos como la tetraciclina, la digoxina, la doxiciclina y la minociclina. También puede interferir con otros tipos de suplementos de calcio, así como con calcitriol u otros suplementos de vitamina D y antiácidos. Al igual que con el carbonato de calcio, revise su medicación y el uso de suplementos con su médico antes de tomar este suplemento. También informe a su médico si tiene problemas de glándulas paratiroides o antecedentes de cálculos renales.
Los posibles efectos secundarios del uso de gluconato de calcio incluyen reacciones alérgicas, estreñimiento, aumento de la sed, sequedad de boca, náuseas, vómitos y micción frecuente. Si experimenta efectos alérgicos como problemas respiratorios, urticaria o hinchazón en la lengua, los labios, la garganta o la cara, busque asistencia médica de inmediato.
