Un latido cardíaco normal en una mujer adulta consiste en una frecuencia y ritmo regulares. La frecuencia cardíaca, o pulso, es la cantidad de veces que su corazón late en un minuto. El ritmo se define como un pulso constante con contracciones espaciadas regularmente de su corazón. El pulso se puede medir fácilmente en casa con cualquier temporizador, pero el ritmo de un latido se mide mejor en el consultorio de un médico. Un latido cardíaco normal tiene un ritmo regular, también conocido como ritmo sinusal, y generalmente se asocia con un pulso de 60 a 100 latidos por minuto.
Significado
Un latido es una medida precisa de su salud cardiovascular. Al evaluar la velocidad de sus latidos o pulso, puede medir objetivamente qué tan duro está trabajando su corazón tanto en reposo como durante el ejercicio. Además, al analizar el ritmo de las contracciones cardíacas, un médico puede determinar si sus latidos son indicativos de una función cardíaca normal. Cada una de estas mediciones es una forma indirecta de evaluar el suministro de oxígeno por el torrente sanguíneo.
Latidos del corazón en las mujeres
Los latidos del corazón de una mujer adulta deben tener un ritmo regular, lo que significa que las contracciones del corazón tienen un espaciado regular y son de fuerza constante. Este ritmo se denomina ritmo sinusal y se mide mejor mediante un electrocardiograma (ECG o EKG) en el consultorio de su médico. Según MedLine Plus, el pulso normal para el corazón de una mujer adulta es de entre 60 y 100 latidos por minuto. El pulso depende de muchos factores, incluidos el estado físico y los medicamentos, por lo que es importante establecer su línea de base personal.
Consideraciones
Cada uno de los componentes de un latido puede evaluarse en el hogar para un monitoreo constante, y esta información puede ser un complemento de lo que se mide en el consultorio del médico. El pulso se mide fácilmente contando el número de latidos por minuto en varias ubicaciones de su cuerpo, incluidas la muñeca y el cuello. El ritmo se verifica al sentir un intervalo constante y la fuerza de cada latido en estos mismos lugares.
Beneficios
Conocer los latidos de su corazón y verificarlos regularmente permite la detección temprana y la intervención de problemas potencialmente graves. Pulsos repentinamente rápidos o lentos, denominados taquicardia y bradicardia respectivamente, pueden indicar estrés agudo en su corazón y, por lo general, requieren una llamada a su médico. Del mismo modo, un cambio en el ritmo de su corazón se denomina arritmia y su médico debe controlarlo con un ECG.
Advertencia
El latido cardíaco de cada mujer es ligeramente diferente, y debe controlar el suyo de cerca para determinar su línea de base personal. La detección de cambios en los latidos de su corazón justifica un viaje al médico, pero es importante tener en cuenta que pueden producirse efectos adversos que tampoco son detectables en el hogar. Los chequeos cardiovasculares regulares son críticos para las mujeres adultas, ya que algunos problemas médicos solo son detectables por equipos más avanzados en el consultorio del médico.
