La frecuencia respiratoria, también conocida como frecuencia respiratoria, es la cantidad de respiraciones que toma por minuto en reposo. La frecuencia respiratoria es un indicador general de la salud de los pulmones y el sistema cardiovascular. Cambia muy rápidamente en respuesta a la excitación y el estrés, por ejemplo, durante el ejercicio físico. La frecuencia respiratoria normal en un adolescente suele ser la misma que la de los adultos, entre 12 y 16 respiraciones por minuto. Sin embargo, a medida que el niño progresa desde el inicio hasta el final de la adolescencia, debe haber una disminución natural en la frecuencia respiratoria en reposo.
Significado
La frecuencia respiratoria es una medida de qué tan bien sus pulmones están entregando oxígeno a su cuerpo. Una frecuencia respiratoria normal implica que está recibiendo oxígeno adecuado y que sus pulmones y corazón funcionan bien juntos. Una frecuencia respiratoria anormal puede implicar un cambio normal en el requerimiento de oxígeno, como durante el ejercicio o el sueño, o puede representar un problema fisiológico.
Tipos
Las frecuencias respiratorias en reposo tienden a disminuir a medida que aumenta la edad. Los recién nacidos pueden tener tasas de respiración de hasta 60 respiraciones por minuto, pero cuando un niño alcanza los 12 años de edad, el rango normal es de 18 a 30 respiraciones por minuto. La frecuencia respiratoria de un adulto es de 12 a 16 respiraciones por minuto, y un adolescente mayor tendrá una frecuencia más cercana a la de un adulto. Sin embargo, un adolescente más joven probablemente tendrá una frecuencia respiratoria más rápida que está más en línea con la tasa de un niño de 12 años.
Beneficios
Es de importancia crítica rastrear la frecuencia respiratoria de un adolescente a lo largo del tiempo. A medida que envejece, la tasa debería disminuir desde la preadolescente a la tasa de adultos. Sin embargo, tomar una sola medición durante la adolescencia podría ser engañoso, dependiendo de la tasa de desarrollo del adolescente.
El seguimiento de la frecuencia respiratoria a lo largo del tiempo proporciona una medición precisa del desarrollo cardiovascular. Además, medir el aumento de la frecuencia respiratoria durante los períodos de ejercicio proporciona una buena medición de la respuesta del cuerpo al estrés cardiovascular.
Consideraciones
Para medir su frecuencia respiratoria, simplemente cuente la cantidad de respiraciones que toma en el transcurso de un minuto. Dado que la frecuencia respiratoria tiende a variar considerablemente, tome el número promedio de respiraciones por minuto en el transcurso de dos minutos. Promedio esa medición en tres ensayos separados para obtener una medición precisa de la frecuencia respiratoria. Es mejor medir esta tasa mientras está en reposo, y luego compararla con tasas aumentadas o disminuidas en otros momentos.
Advertencia
Las grandes desviaciones en la frecuencia respiratoria pueden ser normales, como durante el ejercicio, pero también pueden representar problemas médicos graves. La frecuencia rápida de las respiraciones profundas o superficiales se debe informar a su médico de inmediato, ya que pueden asociarse con emergencias médicas. Del mismo modo, debe hablar con su médico sobre la respiración anormalmente lenta junto con otros síntomas de suministro inadecuado de oxígeno.
