Perder peso a menudo requiere ejercicio diario, contar calorías y controlar su dieta. Para motivarte a perder peso, podrías considerar unirte a un equipo para perder peso. Un equipo de pérdida de peso no solo brinda una motivación constante, sino que también requiere que usted sea responsable de sus acciones. Aunque los nombres para un equipo de pérdida de peso pueden ser divertidos o serios, siempre deben inspirar motivación y trabajo en equipo.
Propósito
Debido a que perder peso suele ser una tarea larga y difícil, es probable que su equipo pase varias semanas o meses juntos. Durante este tiempo, los miembros del equipo deben apoyarse, alentarse y motivarse mutuamente en todo momento. Igualmente importante, los miembros del equipo deben sentirse unidos entre sí mientras trabajan hacia un objetivo común. Desarrollar un nombre de equipo es una forma de fomentar la unidad entre los miembros de su equipo. Permite a su equipo representarse a sí mismo como un grupo cohesionado que trabaja en conjunto para lograr la pérdida de peso.
Nombres del equipo
Si los miembros del equipo aprecian el humor, un nombre divertido podría ser perfecto para su equipo de pérdida de peso. Si lo desea, el nombre divertido de su equipo puede relacionarse directamente con sus esfuerzos para perder peso. Por ejemplo, se pueden usar Lovable Losers, Fitness Fanatics o Bulging Bandits. The Fearsome Four o Weight Loss Warriors también se pueden usar como un nombre divertido para el equipo de pérdida de peso. Si no le importa agregar algunas palabras adicionales, también puede usar Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles o Battle of the Bulge.
Personalización
El nombre de su equipo para bajar de peso también se puede personalizar para los miembros de su equipo. Una de las formas más fáciles de personalizar el nombre de un equipo es incorporar sus nombres o iniciales. Por ejemplo, un equipo compuesto por John, Ryan, Ashley y Maria simplemente puede llamarse "Equipo JRAM". Por otro lado, si todos tienen el mismo apellido, puede ser algo así como "Jiggling Jansens". El nombre de su equipo también se puede personalizar según la ciudad en la que vive o la ocupación de sus compañeros. Por ejemplo, puede usar secretarios de Sweatin 'o ingenieros energéticos.
Consejos
Al desarrollar un nombre para su equipo de pérdida de peso, es importante que cada miembro del equipo participe en el proceso. Invite a todos los miembros del equipo a desarrollar algunos nombres, ya sea de forma abierta o anónima. Una vez que se haya desarrollado una lista de posibles nombres, pídales a sus compañeros que voten por sus favoritos. Idealmente, mantenga el nombre de su equipo limitado a unas pocas palabras simples que sean fáciles de entender y pronunciar. Debido a que muchos equipos motivan cantando el nombre de su equipo en voz alta, el nombre de su equipo no debe ser demasiado largo o complicado.
