La lucha de brazos puede producir lesiones en los brazos similares a tratar de levantar demasiado peso en el gimnasio. Los músculos, tendones y ligamentos en su hombro, brazo y codo tienen un riesgo especial de lesiones. Busque atención médica si sospecha una lesión grave. Su médico puede tomar radiografías para detectar lesiones óseas o solicitar imágenes de resonancia magnética para examinar la extensión de la lesión.
Lesiones de lucha de brazo
Las distensiones y los esguinces son lesiones menores de lucha de brazos que pueden producir dolor después de esta actividad. Las distensiones involucran fibras musculares estiradas o desgarradas o tendones, y los esguinces involucran ligamentos desgarrados o estirados.
Las lesiones de grado 1 involucran el tejido menos desgarrado o estirado, dolor leve, piel ligeramente cálida y poco o ningún enrojecimiento de la piel. Las lesiones de grado 2 involucran tejido desgarrado y más dolor, particularmente cuando se estira o se pone en contacto con el músculo. Los músculos del brazo pueden sentirse hinchados y calientes o calientes al tacto. El dolor y otros síntomas de estas lesiones pueden durar de 24 a 72 horas.
Esguinces y torceduras severas
Las distensiones y esguinces de grado 3 se producen cuando se rasga la mayoría de las fibras en un músculo o la mayor parte del tejido del ligamento en las articulaciones. Estas lesiones graves producen dolor inmediato y extremo. También puede experimentar un calentamiento prolongado de la piel, enrojecimiento e hinchazón. El contorno de su músculo puede cambiar visiblemente como resultado de un daño tisular severo. Estas lesiones pueden eliminar completamente o reducir severamente el funcionamiento muscular en su brazo.
Tratamiento para cepas y esguinces
Abordar las lesiones por torcedura y esguince de inmediato puede evitar que empeoren las lesiones de la lucha de brazos. Use el método RICE: descanso, hielo, compresión y elevación, según lo recomendado por Mayo Clinic. Deje que los tejidos en su brazo comiencen a curarse manteniendo el peso fuera de su brazo.
Aplicar hielo durante 15 a 30 minutos cada dos horas puede reducir el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón. La presión suave con vendajes elásticos durante 30 minutos puede retrasar el sangrado interno y la hinchazón. Elevar el brazo de 6 a 12 pulgadas por encima de su corazón reduce el flujo sanguíneo y cualquier sangrado interno.
Las lesiones graves pueden requerir inmovilización con un aparato ortopédico o una férula. Su médico puede sugerir una cirugía como último recurso para esguinces y torceduras especialmente graves.
Posibilidad de fractura ósea
La fractura del hueso del húmero puede ser la lesión más común reportada en la lucha del brazo, según una revisión de investigación publicada en 2018 en el Manual de Terapia, Posturología y Rehabilitación. Estas fracturas generalmente afectan la parte inferior del hueso de la parte superior del brazo y con mayor frecuencia ocurren en un patrón en espiral a partir del torque que ocurre durante la lucha del brazo.
Las fracturas causan dolor intenso en el brazo y pérdida inmediata de la fuerza de agarre. Es posible que vea cambios en el contorno de su brazo si tiene una fractura completa. Su brazo puede sentirse sensible al tacto, y puede experimentar frialdad en sus brazos o manos si se altera el suministro de sangre.
Las fracturas requieren atención médica inmediata. Su médico puede volver a alinear los huesos rotos sin cirugía, o puede aplicarle clavos y alfileres durante la cirugía para mantener juntos los fragmentos de hueso.
