EAS es una compañía de deportes y nutrición que produce una amplia variedad de suplementos para atletas y entusiastas del fitness. Una de las principales líneas de productos de EAS es Myoplex, que incluye batidos listos para tomar, proteínas en polvo y barras nutritivas. Si bien los productos Myoplex contienen nutrientes esenciales e ingredientes saludables, hay advertencias asociadas con los batidos Myoplex. Como resultado, siempre consulte a un médico o dietista antes de usar suplementos proteicos o batidos.
Calorías
Myoplex sacude el contenido calórico y la descomposición de los macronutrientes es una preocupación. Una porción del batido Myoplex Original contiene 300 calorías con 50 calorías de grasa. Junto con los 6 g de grasa total, una porción también proporciona 42 g de proteína. Esta mezcla de macronutrientes está diseñada para soportar la masa muscular magra, pero puede ser demasiado para algunas personas que buscan perder peso o controlar la ingesta de grasas y proteínas. Sin embargo, los batidos Myoplex Lite contienen solo 180 calorías y 25 g de proteína por porción.
Ingredientes
Los ingredientes utilizados en los batidos Myoplex se enumeran en la etiqueta nutricional e incluyen una variedad de mezclas de proteínas, vitaminas y minerales junto con aditivos e ingredientes de relleno. Los ingredientes proteicos incluyen concentrado de proteína de suero, caseinato de calcio, aislado de proteína de leche, aislado de proteína de suero y albúmina de huevo. Uno o más de estos ingredientes proteicos pueden no ser tolerados por los tractos gastrointestinales individuales. La mezcla de ingredientes también proporciona 50 mg de colesterol para casi el 17 por ciento de la ingesta diaria recomendada.
Alergias a los alimentos
Las personas con ciertas alergias alimentarias deben observar cómo los ingredientes de Myoplex sacuden los posibles alérgenos. Los batidos Myoplex contienen ingredientes de huevo, leche y soja, pero no contienen trigo, arroz ni gluten. Como resultado, alguien que es intolerante a la lactosa debe evitar los batidos Myoplex. Los síntomas potenciales pueden incluir diarrea o calambres abdominales si se consumen. La inclusión de derivados de proteínas de la leche también hace que los batidos Myoplex no sean adecuados para vegetarianos estrictos.
Rieles
Algunos batidos de proteínas contienen pequeñas cantidades de metales pesados que pueden tener riesgos potenciales para la salud, de acuerdo con ConsumerReports.org. Estos metales incluyen arsénico, cadmio, plomo y mercurio que pueden afectar negativamente la salud de ciertos órganos del cuerpo. Myoplex, en particular, fue probado para contener 16.9 microgramos de arsénico en comparación con el máximo de 15 microgramos por día.
