El cuerpo humano está formado por cientos de músculos que deben trabajar juntos para permitir los movimientos del cuerpo. Aunque muchos de los músculos del cuerpo son pequeños y funcionan de acuerdo con otros músculos para un movimiento adecuado, hay músculos grandes, dentro del cuerpo, que son los principales responsables de ciertos movimientos del cuerpo. Estos músculos principales se consideran motores primarios porque son los músculos primarios involucrados en la activación de muchas de las articulaciones principales del cuerpo.
Latissimus Dorsi
El dorsal ancho, más comúnmente conocido como los músculos de la espalda, está formado por dos músculos grandes en el lado posterior derecho e izquierdo de la parte superior del cuerpo. La función de este grupo muscular es permitir la extensión de la articulación del hombro. En otras palabras, al permitir la extensión de la articulación del hombro, es posible la aducción del brazo. En general, este grupo muscular es responsable de la mayoría de las acciones de tracción de la parte superior del cuerpo.
Pectorales
Los músculos pectorales, más comúnmente conocidos como el grupo muscular del tórax, están formados por un grupo muscular superior e inferior. Se encuentra en el lado izquierdo y derecho del lado anterior de la parte superior del cuerpo. La función principal de este grupo muscular es la abducción de los brazos y la flexión de la articulación del hombro. En última instancia, este grupo muscular es responsable de la mayoría de las acciones de empuje de la parte superior del cuerpo.
Cuadríceps
El cuádriceps es un grupo muscular ubicado en la parte anterior o frontal de la parte superior del muslo. Está formado por cuatro músculos separados que deben trabajar juntos para permitir la extensión de la articulación de la rodilla. En otras palabras, estos músculos permiten la extensión o elevación de la parte inferior de la pierna.
Isquiotibiales
El grupo muscular de los isquiotibiales está formado por tres músculos separados. Se encuentra en el lado posterior o posterior de la parte superior del muslo. La función principal de este grupo muscular es permitir la flexión de la articulación de la rodilla. En otras palabras, este grupo muscular permite la flexión de la rodilla y la bajada de la pierna.
Deltoides
Los deltoides, u hombros, grupo muscular, están formados por tres partes separadas: el hombro anterior o frontal, el hombro medial o medio y el hombro posterior o posterior. Estos músculos trabajan junto con los músculos del tórax y la espalda, para permitir la abducción y aducción de los brazos y la extensión y flexión de la articulación del hombro. Estos músculos también actúan de acuerdo con los músculos del pecho para permitir los movimientos de empuje sobre la cabeza.
Bíceps y tríceps
Los bíceps y tríceps son músculos que se encuentran en la parte frontal y posterior de la parte superior del brazo. El bíceps se compone de dos músculos separados, mientras que el tríceps se compone de tres músculos separados. La responsabilidad principal de estos músculos es la flexión y extensión de la articulación del codo, o el movimiento de la parte inferior del brazo. En última instancia, el grupo muscular del bíceps es responsable de la flexión de la articulación del codo, mientras que el grupo muscular del tríceps es responsable de la extensión del codo.
