No es una buena idea tomar tanto la cúrcuma como el aceite de pescado porque los dos suplementos hacen que la sangre sea menos propensa a coagularse. Es posible que el efecto aditivo pueda aumentar el riesgo de sangrado.
Propina
No tome tanto la cúrcuma como el aceite de pescado. Si está interesado en los suplementos, elija solo uno u otro.
Cúrcuma y Aceite de Pescado
Los medicamentos anticoagulantes, que ayudan a prevenir los coágulos sanguíneos, se prescriben para las personas que corren el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral, informa MedlinePlus. Si bien estos medicamentos a veces se llaman diluyentes de la sangre, en realidad no diluyen la sangre. En cambio, ralentizan el proceso de formación de coágulos del cuerpo o evitan que las células sanguíneas llamadas plaquetas se peguen entre sí para formar coágulos.
Un estudio de abril de 2012 publicado en BMB Reports encontró que la curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, puede ayudar a prevenir un coágulo de sangre por su efecto anticoagulante. Debido a esta acción, no debe tomarse con medicamentos o suplementos anticoagulantes, señala el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering.
Los beneficios del aceite de pescado incluyen una acción anticoagulante leve. La Clínica Mayo dice que altas dosis de aceite de pescado pueden aumentar el riesgo de sangrado. Debido a este efecto, no debe tomarse con hierbas anticoagulantes, medicamentos o suplementos.
Un estudio de mayo de 2018 publicado en Annals of Thoracic Surgery descubrió que el efecto anticoagulante del aceite de pescado solo es débil, pero que puede notarse cuando los pacientes que toman anticoagulantes recetados lo toman. El efecto aditivo podría contribuir al sangrado durante la cirugía.
Dado que las autoridades sanitarias advierten contra tomar cúrcuma y aceite de pescado con anticoagulantes, es lógico suponer que no deben tomarse juntos. El efecto anticoagulante de cada suplemento sería menor que el de los medicamentos anticoagulantes, pero es mejor no tomarlos a la vez.
Cúrcuma, Aceite de Pescado e Inflamación
La Arthritis Foundation recomienda tanto la cúrcuma como el aceite de pescado para la inflamación. No da una opinión sobre qué suplemento es más efectivo para la afección.
La curcumina se ha utilizado en la medicina tradicional china e india para tratar la artritis. Los estudios demuestran que bloquea las sustancias químicas y las enzimas inflamatorias.
Investigaciones anteriores indican que la curcumina es prometedora en el tratamiento del dolor a largo plazo para pacientes con osteoartritis. Una de las investigaciones más interesantes fue un pequeño estudio de noviembre de 2012 publicado en Phytotherapy Research . Solo involucró a 45 participantes, pero los resultados prometedores merecen ser notados.
En este estudio piloto de Phytotherapy Research , los investigadores compararon los efectos de la curcumina con los del medicamento diclofenaco en pacientes con artritis. La curcumina fue más efectiva para aliviar los síntomas de la artritis que el medicamento, y no se asociaron efectos secundarios adversos con su uso. El diclofenaco, como otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, tiene una variedad de efectos secundarios.
El aceite de pescado también bloquea los químicos antiinflamatorios en el cuerpo. Según la Arthritis Foundation, varios estudios muestran que puede ser útil para reducir los síntomas de la osteoartritis y la artritis reumatoide.
Todo sobre la cúrcuma
La investigación preliminar sugiere que la curcumina tiene varios beneficios, informa el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. Puede reducir el riesgo de ataques cardíacos para los pacientes de bypass después de la cirugía, así como aliviar la irritación de la piel por los tratamientos de radiación para el cáncer de seno. Como se mencionó anteriormente, la curcumina también ve un amplio uso que reduce el dolor de la osteoartritis.
La curcumina se considera segura cuando se toma por vía oral o se aplica a la piel en las cantidades recomendadas. Dosis más altas pueden causar problemas gastrointestinales. Además de no tomar el suplemento con anticoagulantes, no debe tomarse con medicamentos que inhiban el sistema inmunitario, algunos medicamentos utilizados en la quimioterapia y otros medicamentos.
Este suplemento no se recomienda para personas con trastornos gastrointestinales, o aquellos con antecedentes de cálculos renales. Consulte con su médico antes de tomarlo.
Cancer Research UK afirma que la curcumina no se absorbe bien. Los científicos están trabajando en el desarrollo de soluciones para el problema. La Clínica Mayo dice que la cúrcuma es segura en una dosis de hasta 8 gramos por día.
