Su cuerpo necesita magnesio para funcionar correctamente, y la falta de este mineral puede provocar debilidad muscular, latidos cardíacos irregulares e irritabilidad, según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud. Por lo general, puede obtener suficiente a través de su dieta comiendo vegetales de hoja verde, granos integrales, guisantes y nueces. Sin embargo, también puede tomar un suplemento de magnesio. El cloruro de magnesio es un suplemento inorgánico, en contraste con el gluconato o malato de magnesio, que son formas orgánicas de magnesio, según el "Manual de minerales como suplementos nutricionales" de Robert A. DiSilvestro. El cloruro de magnesio elevará los niveles de magnesio en su cuerpo. Sin embargo, puede experimentar algunos efectos secundarios.
Diarrea
Puede experimentar diarrea con suplementos de cloruro de magnesio, que generalmente vienen en forma de tabletas de liberación sostenida, de acuerdo con Drugs.com. Este es un efecto secundario común. Debe consultar con su médico si persiste.
Reacciones alérgicas
Debe buscar atención médica de inmediato si sufre una reacción alérgica mientras toma suplementos de cloruro de magnesio. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar; una sensación apretada en el pecho; una erupción urticaria; Comezón; o una cara hinchada, lengua, labios o boca, de acuerdo con Drugs.com.
Efectos severos
Interacciones con la drogas
El magnesio puede interactuar con varios medicamentos, así que hable con su médico antes de comenzar a complementarlo, informa el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Tenga especial cuidado si está tomando antibióticos, medicamentos para la presión arterial, medicamentos para tratar la diabetes, digoxina, diuréticos, terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia, levotiroxina, penicilamina u medicamentos para la osteoporosis.
