A medida que envejecemos, a menudo enfrentamos necesidades y desafíos adicionales relacionados con el envejecimiento. Si un familiar, vecino o amigo ha llegado a un punto en el que necesita ayuda con su rutina diaria, necesitará saber cuáles son esas necesidades diarias. Permita que sea tan independiente, mientras lo ayuda respetuosamente con las tareas que se han vuelto difíciles.
Movilidad
La movilidad es importante para las personas mayores, incluso si está dentro de su propio entorno. Asegúrese de que estén bien equipados para una silla de ruedas, silla de movilidad motorizada, andador o bastón. Instale una rampa para sillas de ruedas, pasamanos y huecos de puertas más anchas para que moverse por la casa sea fácil. Una cama de hospital, silla de ducha, elevador o barra de trípode pueden ayudar a levantarse de la cama o mantenerse a salvo en la ducha.
Transporte
El transporte puede salvarle la vida a una persona mayor. Si ya no puede conducir, organice el transporte para poder ir y venir de citas médicas y fisioterapia. Es beneficioso tener un cuidador o asistente que visite ciertos días para llevar a una persona mayor a hacer mandados, para asistir a una función social o para ir al médico.
Medicación
Las personas mayores necesitan medicación adecuada para mantenerse saludables. Esto comienza con la atención médica adecuada, como visitas al médico, cuidado dental, cuidado de los pies, cuidado de los ojos, fisioterapia y terapia psiquiátrica, si es necesario. Si necesitan ayuda para tomar sus píldoras o administrarse inyecciones de insulina, es posible que deba agregarse un sistema de enfermería en el hogar a su plan diario de atención.
Cuidado personal
El cuidado personal es una necesidad diaria importante para una persona mayor. Es posible que necesite ayuda para bañarse, vestirse y arreglarse personalmente. Un asistente de salud en el hogar u otro miembro de la familia pueden ayudar con estas tareas, si es necesario.
Nutrición
Una persona mayor necesita una nutrición adecuada para mantenerse saludable y disfrutar de una vida cómoda. Haga que un nutricionista o cuidador revise un plan de comidas diarias para saber qué alimentos se adaptan mejor al estilo de vida de esa persona. Las comidas se pueden preparar semanalmente para que sea más fácil para las personas mayores calentar y comer una comida caliente todos los días. Programas como Meals on Wheels aseguran que una persona mayor reciba al menos una comida saludable diariamente.
