Lean Cuisine es una línea de cenas congeladas bajas en grasa diseñadas para personas que hacen dieta y está disponible en la sección de alimentos congelados de su supermercado local. Nutrisystem es un programa de pérdida de peso que proporciona todas sus comidas preempaquetadas por correo. Estos alimentos están diseñados por un nutricionista para eliminar la necesidad de planificar su programa de dieta.
Beneficios
Tanto Lean Cuisine como Nutrisystem proporcionan comidas preempaquetadas que complementan una dieta bien balanceada y un programa de pérdida de peso. Todas las comidas están diseñadas por nutricionistas para una nutrición adecuada con bajo contenido calórico. Ambos programas de comidas proporcionan alimentos que son fáciles de preparar y no requieren mucho tiempo para cocinar.
Planificación de comidas
Los alimentos Lean Cuisine están disponibles en la sección de alimentos congelados de la tienda de comestibles. No crean sus opciones de comidas semanales ni ofrecen ningún refrigerio empaquetado, opciones de comidas diarias o requerimientos diarios de alimentos frescos. Ofrecen una sección de "Planifique sus comidas" en el sitio web de la compañía.
Los alimentos Nutrisystem se solicitan mensualmente y se entregan en su hogar. Todas las comidas se planifican con anticipación. Usted elige sus opciones de comida de las secciones de desayuno, almuerzo, cena, refrigerios y postres en el formulario de pedido mensual de alimentos, según el sitio web Nutrisystem. Excepto por las elecciones personales, Nutrisystem está diseñado para que no tenga que diseñar un plan de comidas dietéticas. La información del sitio web de la compañía señala que Nutrisystem funciona porque es simple.
Ambos planes requieren que compre frutas y verduras frescas además de las comidas regulares.
Servicios de apoyo
Lean Cuisine tiene servicios de soporte limitados. El sitio web de la compañía ofrece una sección de "Herramientas y rastreadores" para ayudar a responder preguntas y planificar comidas. Debe registrarse para usar las herramientas. El soporte está principalmente en formato de preguntas y respuestas de preguntas frecuentes con consejos de nutrición y ejercicio proporcionados también.
Nutrisystem ofrece una sección de "Herramientas y comunidad" en su sitio web. Las herramientas Nutrisystem consisten en registros de peso y medición, seguimiento de progreso, diario de alimentos, planificador de comidas, guía de compras, guía para comer fuera y un rastreador de ejercicios. También ofrecen asesoramiento en vivo y servicios de apoyo.
Planes de alimentación
Lean Cuisine no ofrece planes de comidas. Ofrecen una línea completa de productos de cena congelados. Nutrisystem ofrece un plan D diseñado para diabéticos, un plan plateado para personas mayores, planes de comidas para mujeres y planes de comidas para hombres.
Costo
Las comidas de Lean Cuisine tienen un promedio de $ 3 por plato principal, que es de alrededor de $ 12 por día, según los precios de 2010. Esto no incluye bocadillos, postres, verduras o frutas frescas.
Nutrisystem cuesta alrededor de $ 11 por día, según la publicidad del sitio web Nutrisystem para los productos de 2010. Esto incluye bocadillos y postres, pero no incluye frutas o verduras frescas.
