Tropicana, fundada en 1947 por el inmigrante italiano Anthony Rossi, es el mayor productor de jugo de naranja refrigerado del mundo. Propiedad de PepsiCo, Inc. desde 1998, el jugo de naranja Tropicana se vende en 27 países de todo el mundo. Tropicana, como todo jugo de naranja, está lleno de vitaminas y antioxidantes saludables para el corazón y otros nutrientes. Las manzanas obtienen todo el crédito por ayudarlo a evitar a los médicos, pero las naranjas pueden defenderse en lo que respecta a los beneficios para la salud.
Hechos del corazón
Tu corazón es un músculo, y básicamente una bomba. Está formado por cuatro cámaras que se llenan de sangre y está protegido por la caja torácica y los músculos de su diafragma. Debido a que su corazón es un músculo, puede debilitarse al igual que sus otros músculos. No hacer suficiente ejercicio, tener sobrepeso, comer demasiada sal y grasas saturadas, fumar y el uso excesivo de alcohol pueden debilitar su corazón. El jugo de naranja Tropicana no es un elixir milagroso, pero junto con una dieta saludable y un estilo de vida activo, puede ayudar a mantener la salud de su corazón.
Vitamina C
La vitamina C es el superhéroe de los antioxidantes, que combaten los radicales libres que pueden dañar su ARN y ADN. Los radicales libres son en gran medida un subproducto de las toxinas ambientales, y se han relacionado con las complicaciones del envejecimiento y ciertos tipos de cáncer. El USDA recomienda que los adultos ingieran entre 75 mg de vitamina C para las mujeres y 125 mg por día para los fumadores masculinos. Una de 8 oz. vaso de jugo de naranja Tropicana ofrece 124 mg de vitamina C.
Ácido fólico
El ácido fólico es mejor conocido por su papel en ayudar a prevenir defectos de nacimiento, pero las mujeres embarazadas y los fetos en desarrollo no son los únicos que lo requieren. El ácido fólico, según la Escuela de Salud Pública de Harvard, puede ayudar a prevenir o reducir la gravedad de la enfermedad cardíaca crónica. Sin embargo, existen estudios contradictorios que vinculan la ingesta de ácido fólico y la enfermedad cardíaca, y se necesitan más estudios. La cantidad diaria recomendada de ácido fólico para adultos es de 400 mcg por día. A 6 oz. un vaso de jugo de naranja contiene aproximadamente 55 mcg de ácido fólico.
Potasio
El potasio puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, según un informe de la Universidad de Utah Health Care sobre un estudio publicado en línea en el "Journal of the American College of Cardiology" en línea el 1 de marzo de 2011. El potasio ayuda a regular la presión arterial., que es esencial para la salud del corazón. La dosis diaria recomendada de potasio es de 2.000 mg por día. Una de 8 oz. Un vaso de jugo de naranja Tropicana contiene aproximadamente 235 mg de potasio.
