La raíz de la planta de jengibre o, Zingiber officinale, es un condimento asiático bien conocido y un ingrediente aromático en ginger ale, cerveza de jengibre y remedios de venta libre para la tos a base de hierbas. El jengibre puede ser útil para reducir algunos síntomas leves de la garganta, pero faltan pruebas clínicas que confirmen su efectividad. Los remedios herbales no pueden reemplazar el consejo médico profesional, así que hable con su médico para descartar una afección subyacente si el dolor de garganta persiste, si es grave o si tiene otros síntomas.
Condiciones de garganta
Un té hecho de la raíz de la planta de jengibre es ligeramente picante en la boca, lo que desencadena la liberación de secreciones que ayudan a aclarar la congestión de la garganta, según la "Enciclopedia Gale de Medicina Alternativa". El té de jengibre también puede disminuir la inflamación de la garganta, lo que puede acortar la duración de la laringitis, una condición que dificulta hablar.
Raíz de jengibre
Los gingerdiols, shogaols y gingerols son los componentes activos en el té de jengibre, según "PDR for Herbal Medicine". Además de ser un antiinflamatorio, el jengibre podría tener propiedades antimicrobianas, lo que significa que puede inhibir el crecimiento de hongos, bacterias y otros microorganismos que pueden contribuir al dolor de garganta. Las pruebas científicas son necesarias para confirmar los efectos del té de jengibre en el tratamiento de los trastornos de la garganta.
Preparación
Prepare el té de jengibre vertiendo una taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de jengibre en polvo o hasta 2 cucharaditas de raíz de jengibre fresco rallado. El jengibre fresco está disponible en la sección de productos de muchos supermercados. Beba hasta 3 tazas por día para tratar el dolor de garganta. También puede encontrar tintura de jengibre y jarabes para la tos a base de hierbas que contienen jengibre en las tiendas naturistas. Siga las instrucciones de dosificación en los paquetes.
Precauciones
El dolor de garganta que dura más de unos pocos días puede ser un síntoma de un trastorno más grave, como la faringitis estreptocócica. El té de jengibre es generalmente seguro para la mayoría de las personas, pero conlleva un ligero riesgo de aborto espontáneo, especialmente a altas dosis, según la "Enciclopedia Gale", por lo que las mujeres embarazadas no deben beber té de jengibre. No tome té de jengibre si tiene cálculos biliares, un trastorno hemorrágico o antes de una cirugía programada. El jengibre puede interferir con algunos medicamentos, así que hable con su médico antes de tratar cualquier afección médica con té de jengibre.
