Cocinar filetes de pollo en el microondas es una solución rápida y fácil para su desafío de comidas de último minuto. Sin embargo, los filetes de pollo que solo se han cocinado parcialmente antes de congelarse pueden contener bacterias. Por lo tanto, busque etiquetas que indiquen que las pepitas se han cocinado completamente antes de tiempo para garantizar una cocción rápida y prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos.
Paso 1
Retire su bolsa de pollo del refrigerador o congelador y saque la cantidad de ofertas que planea servir. El tamaño de la porción sugerido es de alrededor de cinco licitaciones por persona, o menos si las está haciendo para un niño.
Paso 2
Coloque los filetes de pollo en una sola capa en un plato apto para microondas. El tamaño de la placa necesaria depende de la cantidad de ofertas que realice. Use un plato pequeño para una o dos porciones, o uno más grande para porciones múltiples. No apile los filetes de pollo uno encima del otro porque esto causa una cocción desigual; Si no caben en una sola capa, use un plato más grande.
Paso 3
Coloque el plato de pollo en el microondas. El tiempo de cocción varía según la cantidad que esté cocinando. Por ejemplo, cinco licitaciones requieren hasta 60 segundos para cocinarse, mientras que 15 licitaciones pueden tomar 2 ½ minutos. Consulte el paquete para conocer los tiempos de cocción específicos.
Etapa 4
Saca el pollo del microondas una vez que esté completamente cocido, transfiere las ofertas a un plato para servir con pinzas y deja que se enfríen hasta dos minutos antes de comer. El pollo estará caliente, y dejarlos enfriar es especialmente importante cuando se sirve a niños pequeños.
Cosas que necesitarás
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Plato apto para microondas
Guantes de cocina
Propina
Antes de cocinar las ofertas, verifique si hay signos de deterioro, que pueden incluir moho visible o mal olor. Si nota una capa de escarcha, también conocida como quemaduras en el congelador, aún puede comer las ofertas de pollo, pero puede que no sepan muy bien.
Al retirar la placa de cocción del microondas, puede estar caliente. Use guantes de cocina para evitar quemarse las manos.
Las ofertas de pollo sin cocinar se pueden almacenar en el refrigerador hasta por cuatro días y hasta tres meses en el congelador, siempre que el paquete se cierre herméticamente.
