La acidez o alcalinidad de su cuerpo puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente. Puede averiguar si su cuerpo es ácido o alcalino midiendo su pH. La escala de pH varía de 0, que es muy ácida, a 14, que es muy básica. El agua pura tiene un pH de 7, que es completamente neutral. Un pH saludable es neutral o ligeramente alcalino a aproximadamente 7.0 a 7.2. Analizar el pH de su orina revelará la presencia de cualquier acidez o alcalinidad inusual, lo que puede indicar que sus riñones están trabajando duro para neutralizar su sangre.
Paso 1
Espere hasta que haya orinado una o dos veces antes de capturar su orina para analizarla. La orina de la mañana generalmente contiene más partículas, ya que se ha estado acumulando en la vejiga durante un período de tiempo más largo.
Paso 2
Capture la mitad de su flujo de orina en su vaso de plástico para la prueba. Tanto el comienzo como el final del flujo de orina contendrán diferentes niveles de partículas, por lo que es importante capturar la mitad de su flujo para recolectar una muestra precisa.
Paso 3
Rasgue una tira de una pulgada de su rollo de papel tornasol. Sumerja un extremo del papel tornasol en la orina y manténgalo durante aproximadamente cinco segundos.
Etapa 4
Retire el papel tornasol de su orina y compare su color con el cuadro impreso en el rollo de papel tornasol. El color puede variar entre amarillo y azul oscuro, lo que indica un pH entre 4.5 y 9.0. Idealmente, el papel tornasol se volverá de color verde azulado, lo que indica un pH de alrededor de 7.0 a 7.2.
Paso 5
Pruebe dos veces más durante el día, idealmente una vez por la mañana, una vez por la tarde y otra por la noche. Calcule sus resultados para obtener la lectura de pH más precisa, ya que el pH del cuerpo fluctúa a lo largo del día.
Cosas que necesitarás
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Vaso de plástico
Papel de tornasol
Propina
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., "La orina ácida se asocia con cálculos de xantina, cistina, ácido úrico y oxalato de calcio. La orina alcalina se asocia con cálculos de carbonato de calcio, fosfato de calcio y fosfato de magnesio".
Advertencia
Solo un médico puede analizar adecuadamente su pH urinario para hacer un diagnóstico adecuado. No realice alteraciones dietéticas o determinaciones médicas basadas en su pH urinario sin el aporte de un médico.
