También se usa como hierba sabrosa en la cocina, la salvia es una hierba comúnmente utilizada como ayuda digestiva. Aunque se necesita más investigación para examinar los supuestos beneficios de la salvia, los usos medicinales alternativos de la salvia incluyen alivio del dolor de garganta, reducción de la sudoración y ansiedad y una función mental mejorada. Sage está disponible sin receta médica como tintura líquida, extracto, cápsulas y té.
Consultar a un médico
Consulte a su médico antes de decidir comenzar a beber té de salvia de forma regular. La cantidad de té de salvia que necesita tomar diariamente puede depender de su salud, edad o peso. Solo un profesional médico que conozca su historial médico puede recomendar una dosis adecuada de salvia para satisfacer sus necesidades de salud.
Pautas de dosificación
El té de salvia se prepara remojando 1 a 3 g de salvia seca en 1 taza de agua hirviendo. Los adultos pueden consumir hasta 3 tazas de este té medicinal cada día, según el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh.
Información de seguridad
consideraciones adicionales
El té de salvia no debe ser consumido por personas que tienen ciertos problemas de salud o que están tomando otros medicamentos. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia o cualquier persona con antecedentes personales de convulsiones, diabetes o enfermedad hepática o renal deben evitar tomar té de salvia. Evite consumir té de salvia si está tomando un sedante porque esta combinación de tratamiento puede causar fatiga severa. Beber té de salvia mientras está tomando medicamentos para la diabetes puede causar hipoglucemia o niveles muy bajos de azúcar en la sangre. Además, evite tomar medicamentos para prevenir las convulsiones mientras usa té de salvia porque la salvia puede reducir la efectividad del tratamiento anticonvulsivo.
