Un café con leche chai se hace típicamente con leche tibia, té negro, edulcorante y una combinación de jengibre, granos de pimienta, canela y cardamomo. Es una alternativa al café y las bebidas de café, porque el té negro contiene cafeína. La cantidad que bebe y el método utilizado para preparar el té chai influye en la cantidad de cafeína que consume.
Cafetería Latte
Un café con leche típico de café chai hecho con té negro con especias y leche al vapor puede venir en varios tamaños. Un café con leche chai de 16 onzas contiene un promedio de 95 miligramos de cafeína, mientras que una de 12 onzas tiene un poco menos, con aproximadamente 70 miligramos de cafeína.
Chai Tea Latte Mix
Puede hacer un café con leche chai a partir de una versión prefabricada agregando agua o leche a una forma concentrada o en polvo. En la versión concentrada, una porción de 1 taza tiene aproximadamente 30 a 35 miligramos de cafeína. En forma de polvo, una porción contiene de 35 a 55 miligramos de cafeína.
Té Chai Preparado
Puede preparar un café con leche chai preparando el suyo con una bolsita de té y agregando leche caliente. Una porción que usa una bolsa de té chai comprada en la tienda contiene aproximadamente 50 miligramos de cafeína.
