Garcinia kola o kola amarga es un árbol que crece en las selvas tropicales de África occidental. Las frutas, semillas, nueces y corteza de la planta se han utilizado durante siglos en la medicina popular para tratar dolencias, desde la tos hasta la fiebre. Según un informe del Centro de Investigación Forestal Internacional, el comercio de garcinia kola sigue siendo importante para las tribus y aldeas en Nigeria. Al igual que con cualquier hierba, nunca consuma garcinia kola sin antes discutir su uso y beneficios con su médico, especialmente si actualmente está siendo tratado por otras afecciones médicas o si está tomando algún medicamento.
Mejora la función pulmonar
La garcinia kola se ha utilizado durante siglos para tratar los resfriados de pecho en la medicina tradicional, pero la investigación ha examinado y descubierto por qué es efectiva. Un estudio en la edición de 2008 de The Internet Journal of Pulmonary Medicine, realizado en ratones, informa que la garcinia kola mejoró la función respiratoria después de 28 días de uso de un extracto de garcinia. Escrito por David A. Ofusori, MSc, de la Universidad Igbinedion en Nigeria, el estudio muestra que la garcinia kola funciona al dilatar los conductos alveolares y los sacos en los pulmones al mejorar la resistencia de las fibras en el tejido pulmonar. Las propiedades beneficiosas para los pulmones de Garcinia kola se atribuyen a su alto contenido de antioxidantes.
Reduce la presión ocular
Un aumento en la presión ocular puede provocar glaucoma, según un informe de The New York Times Health Guide. Investigadores del Hospital de Enseñanza de la Universidad de Lagos en Nigeria probaron la efectividad de las gotas para los ojos que contenían 0.5 por ciento de extracto de garcinia kola. Los resultados de su estudio, publicado en la edición de enero de 2010 del Middle East African Journal of Opthamology, mostraron que la solución oftálmica que contenía la garcinia redujo significativamente la presión ocular cuando se usa dos veces al día.
Aliviar la artritis
La osteoartritis es la forma más común de artritis, caracterizada por dolor, inflamación y movimiento limitado en las articulaciones, según los Institutos Nacionales de Salud. Las causas de la osteoartritis pueden incluir lesiones articulares, obesidad y envejecimiento. Dado que muchas personas que padecen artritis prefieren las medicinas herbales naturales a otros analgésicos y medicamentos, los investigadores de la Universidad Obafemi Awolowo en Nigeria probaron los efectos de la garcinia kola contra los síntomas de la artritis. Los resultados del estudio, escrito por Olayinka O. Adegbehingbe y publicado en la edición de julio de 2008 del Journal of Orthopaedic Surgery and Research, concluyen que la garcinia kola redujo significativamente la inflamación y el dolor y aumentó el movimiento articular en sujetos que tenían síntomas de osteoartritis. Se cree que la garcinia kola funciona bien como resultado de sus propiedades antioxidantes.
Los efectos secundarios reportados por el uso de garcinia kola en este estudio fueron pérdida de peso, aumento del deseo sexual y sueño prolongado. Si toma garcinia kola y experimenta diarrea, urticaria, latidos cardíacos irregulares u otros signos de reacción alérgica, interrumpa el uso de inmediato y busque atención médica.
