Obtenga los derechos de fanfarronear por haber dejado caer un tamaño de pantalón a través de la dedicación a la dieta y el ejercicio. Sin embargo, la cantidad exacta de peso que necesitará perder para lograr este hito de pérdida de peso varía. No existe un estándar para las tallas entre los fabricantes de ropa; el tamaño 8 de una marca es el tamaño 6. de otra marca. Las diferencias entre los tamaños de pantalón también varían según el estilo y el corte particular de una prenda. La forma de tu cuerpo y la forma en que cambia a medida que pierdes peso también juegan un papel en la rapidez con que pierdes un tamaño.
Los tamaños de pantalón varían
Los tamaños estadounidenses para mujeres se basaron originalmente en una herramienta de creación de patrones llamada L-square. Cuando esto resultó demasiado confuso para los clientes, la Oficina Nacional de Normas estableció un sistema de medición consistente basado en un estudio de 1939 de las mediciones de más de 15, 000 mujeres. A medida que la población subió de peso, este estándar cayó a un lado, y los fabricantes de ropa lo abandonaron por completo en la década de 1980. Los fabricantes ahora desarrollan sus propios tamaños en función de las ventas y la percepción de "su" consumidor.
Esto significa que es imposible determinar realmente cuántas libras necesita perder para dejar caer un tamaño de pantalón. Varía de un fabricante a otro. Puedes comprar una talla 10 en una tienda y caber en una talla 8 en otra. No perdió peso mientras caminaba por el pasillo del centro comercial, acaba de ingresar a una tienda con diferentes estándares de tamaño. El tamaño 10, por ejemplo, tiene una extensión de 30 libras entre los fabricantes, según la creadora de patrones y autora Kathleen Fasanella.
Circunferencia de cintura y talla de pantalón
Debido a que se basa en la circunferencia de la cintura, el tamaño de los hombres es un poco más estándar. El tamaño numérico de los pantalones representa aproximadamente el número de pulgadas alrededor de la sección media. Pero, cómo un hombre usa sus pantalones también define su talla. Muchos hombres se cuelgan los pantalones alrededor de las caderas y es poco probable que se caigan un tamaño de pantalón tan rápido como los hombres que usan sus pantalones alrededor de la parte más ancha de su sección media, donde es probable que pierda grasa más rápidamente.
El tamaño del pantalón depende de cómo estés construido
La forma del cuerpo con la que naces determina la forma en que pierdes peso, y eso afecta cómo te queda la ropa. El primer lugar donde aumenta de peso es a menudo el último lugar donde lo pierde. En los hombres, la región abdominal puede resistir la pérdida de peso, lo que significa que se necesita una buena cantidad de pérdida de peso para dejar caer el tamaño de un pantalón. En las mujeres, las caderas y los muslos pueden ser una región problemática y difícil de perder, incluso cuando las libras bajan.
Los cambios en las proporciones de su cuerpo a medida que pierde peso también pueden afectar el tamaño de su pantalón. Por ejemplo, su cintura podría corresponder a un 6, mientras que sus caderas están más en línea con un 8. Si pierde grasa de su cintura antes que sus caderas y muslos, es posible que no caiga un tamaño de pantalón completo, incluso si ha adelgazado abajo y bajó de peso.
Cantidad de peso perdido y exceso de piel
Cuando pierde una gran cantidad de peso, es posible que tenga un exceso de piel que le impida dejar caer el tamaño de un pantalón. Las mujeres que han experimentado embarazos múltiples, por ejemplo, pueden tener una piel floja tan persistente, a pesar de perder peso. Y, dependiendo de su genética, así como de su tasa y cantidad de pérdida de peso, la piel suelta resultante de una pérdida de peso significativa podría mantenerlo en un tamaño de pantalón ligeramente más grande.
Pero recuerde, su salud y atractivo no están determinados por el número en la etiqueta de su ropa, sino por si está disfrutando de un estilo de vida saludable y activo. Por lo tanto, si bien dejar caer un tamaño de pantalón definitivamente puede mantenerlo motivado, deje que su enfoque real sea crear objetivos centrados en la salud para su viaje de acondicionamiento físico.
