Los alimentos y jugos con colores fuertes pueden cambiar sus deposiciones a rojo. Esto se aplica particularmente a niños y bebés que destetan. Los tomates con jugo y los jugos de vegetales que incluyen ingredientes como la remolacha se encuentran entre los alimentos que pueden causar heces rojas.
Si no espera ver tal cambio, puede causar un gran shock cuando mira hacia atrás en la taza del inodoro. Sin embargo, los alimentos rojos pueden hacer que sus heces se vean rojas, como lo explica UMassMemorial Health Care.
Propina
Si bien puede ser impactante ver rojo después de haber usado el baño, podría ser un efecto secundario inofensivo de comer alimentos rojos como los tomates.
Taburete rojo, pero no sangre
Los tomates y algunas verduras contienen pigmentos fuertes en su carne. En los tomates, el pigmento es el caroteno conocido como licopeno, mientras que las verduras como la remolacha contienen antocianinas. En ambos casos, el pigmento permanece mayormente intacto durante el proceso de digestión. Esto colorea la masa de alimentos descompuestos y desechos que forman las heces, por lo que su evacuación intestinal se ve roja.
Incluso puede notar tomate en las heces o pequeños trozos rojos en las heces. El enrojecimiento de sus heces puede ser un pequeño precio a pagar por el rico contenido de vitaminas y fibra de la mayoría de los jugos de vegetales recién preparados.
La población más joven
El sistema digestivo de un bebé es inmaduro, por lo que sus alimentos no se pueden descomponer bien. Es por eso que las madres destetan lentamente a los bebés a alimentos sólidos. Durante el destete, se usan comúnmente verduras en jugo o en puré.
Según el Seattle Children's Hospital, el 90 por ciento de las heces rojas en los niños no son causadas por la sangre. El tinte rojo en bebidas, dulces y cereales son a menudo los culpables. Sin embargo, los alimentos como la remolacha, los arándanos, los pimientos rojos, el ruibarbo y los tomates también son los culpables.
Cuando ver a un doctor
Un cambio en el color de las deposiciones poco después de beber jugo de tomate o vegetales no es una gran preocupación. Si nota que sus deposiciones permanecen rojas durante muchos días, experimente heces alquitranadas o sienta dolor cuando esté en el baño, sin embargo, hable con un médico.
Del mismo modo, si las heces se vuelven muy malolientes o se vuelven muy acuosas, es posible que tenga una infección intestinal o una complicación más grave. Si estos síntomas persisten durante una semana o más, consulte a su médico.
Considere el contenido de fibra
La fibra es un carbohidrato importante que afecta el sistema digestivo. La fibra promueve la regularidad intestinal, de acuerdo con la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos.
Los jugos de tomate y vegetales contienen mucha fibra dietética, particularmente si el jugo es pulposo y espeso. La fibra ayuda a evacuar las heces voluminosas en formas húmedas y firmes que pasan fácilmente.
Sin embargo, en algunas personas, como aquellas con síndrome del intestino irritable, una fibra muy alta puede causar irritación digestiva. Esto podría llevar a que los alimentos se muevan más rápido a través del intestino. Eso significa más alimentos parcialmente digeridos, como piel de tomate y fragmentos de remolacha. Esto podría hacer que sus heces se vean aún más rojas.
