El dolor de útero después del ejercicio puede ser difícil de identificar. Por lo general, se manifestará en la parte inferior del abdomen ya que este órgano es parte de su sistema de reproducción. Si regularmente experimenta dolor en la parte inferior del abdomen después de hacer ejercicio, consulte con su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Dolor abdominal inferior después del ejercicio
Si siente dolor debido a su ciclo menstrual, sus calambres pueden comenzar unos días antes de su período y volverse más severos una vez que comience su período. El aumento del flujo sanguíneo a los órganos puede causar un aumento del dolor menstrual después del ejercicio. Si tiene calambres severos de un período menstrual, el ejercicio puede parecer casi imposible. La endometriosis puede causar dolor en el útero unas pocas semanas antes de que comience su período. Después de la actividad física y el sexo, el dolor puede ser más notable.
Dolor pélvico después del ejercicio: causas
Su útero se contrae para eliminar células y tejidos de su cuerpo si no se ha producido la fertilización durante el ciclo, lo que resulta en su período. Una sustancia similar a una hormona llamada prostaglandinas a menudo es responsable del dolor y la inflamación que experimenta con los calambres menstruales. La endometriosis es causada por el revestimiento de su útero que crece fuera del útero, lo que resulta en un tejido cicatricial doloroso, según el Centro Médico UCSF.
La anafilaxia inducida por el ejercicio es el resultado de que su sistema inmunitario reacciona de forma exagerada a la respuesta de su cuerpo al ejercicio y libera sustancias químicas que causan una reacción alérgica, pero se desconoce la causa de la reacción. La EPI generalmente es causada por una enfermedad de transmisión sexual, pero también puede ser el resultado de las duchas vaginales o los métodos anticonceptivos del DIU.
Tratamiento para el dolor pélvico
Si experimenta calambres menstruales después del ejercicio, tome un antiinflamatorio no esteroideo de venta libre y relájese en una almohadilla térmica. También puede tomar medicamentos antiinflamatorios para controlar el dolor de la endometriosis después del ejercicio. En el peor de los casos, se necesitará una cirugía o una histerectomía, según la Clínica Mayo.
Consideraciones después del embarazo
El dolor en el útero después del ejercicio rara vez indica un problema médico. Si recientemente tuvo un bebé, los tejidos de su útero pueden estar estirados o desgarrados y los músculos que lo rodean pueden estar débiles. Los músculos que rodean su útero pueden tener los mismos problemas que los músculos en otras ubicaciones de su cuerpo, como dolor muscular de aparición tardía después del ejercicio, así que continúe haciendo ejercicio a menos que su médico le haya indicado que suspenda la actividad física. Si está embarazada, el dolor que está experimentando podría deberse al estiramiento del ligamento redondo que sostiene su útero en crecimiento.
