Las estrías en la parte interna de los muslos les ocurren a las mujeres que están en el tercer trimestre de su embarazo y a las personas que han perdido mucho peso a un ritmo rápido. Uno de los lugares más comunes donde se forman las estrías es en la parte interna de los muslos. La Clínica Mayo dice que las estrías son muy difíciles de eliminar porque se forman en la base de las células de la piel. Las estrías que todavía son de color rosa o rojo son las más fáciles de eliminar, sin embargo, hay cosas que puede hacer para desvanecer todo tipo de estrías en la parte interna de los muslos. La clave para deshacerse de esas estrías es tomar vitaminas, hacer ejercicio e hidratar su cuerpo.
Paso 1
Hidrata tu cuerpo. La Clínica Mayo dice que debe beber al menos 64 onzas de agua todos los días para mantener su cuerpo hidratado. Esto es esencial para deshacerse de las estrías en la parte interna de los muslos porque la piel hidratada es una piel suave y "hidratada" que nutre las raíces de la piel donde se forman las estrías. La Clínica Cleveland dice que cuando hidratas las células de tu piel, puedes evitar que se formen estrías y desvanecer las que ya están en la parte interna de tus muslos.
Paso 2
Frota gel de vitamina E en las estrías de tus muslos. La vitamina E ayuda a eliminar las estrías en los muslos al aumentar la velocidad a la que producen las células de la piel. Cuanto más rápido crecen sus células, más rápido puede deshacerse de sus estrías. Las nuevas células de la piel reparan el tejido dañado en la raíz donde se forman las estrías. Compre una botella de cápsulas de gel de vitamina E y haga agujeros en varias. Exprima el líquido dentro hasta que tenga una buena cantidad de líquido, suficiente para frotar en todas las estrías en la parte interna de los muslos. Deje que el líquido se evapore en su piel. El autor de "Prescription for Natural Cures", James Balch, dice que debe poner la vitamina E en sus estrías dos veces al día.
Paso 3
Haga ejercicio para deshacerse de las estrías en la parte interna de los muslos. Cuando mueve su cuerpo, su sangre bombea y se mueve a través de todas las venas de su cuerpo. El ejercicio bombea la sangre a través de la raíz de las células de la piel, lo que ayuda a sanar el daño causado por las estrías. La circulación sanguínea mejorada puede ayudar a eliminar la gravedad de las estrías. La Clínica Mayo dice que debe hacer ejercicio al menos dos horas y media cada semana a un ritmo vigoroso.
Etapa 4
Consulte a su médico para obtener un medicamento más fuerte. La Clínica Mayo dice que los medicamentos pueden eliminar las estrías recientes, las que aparecen de color rojo o rosado. Los estudios demuestran que las cremas de tretinoína como Retin-A y Renova son efectivas para reconstruir el colágeno de su piel, ayudando a que sus estrías se vean más como su piel normal. La Clínica Mayo también dice que un láser excimer y tratamientos de microdermabrasión ayudan a reducir la aparición de estrías más antiguas.
