Los anuncios de Belly Burner Belt dicen que perder grasa abdominal es tan simple como envolver el cinturón alrededor de su cintura. El Belly Burner Belt puede ser una tentación comprensible, especialmente entre los adultos de mediana edad que luchan contra la llamada propagación de mediana edad. Al igual que con la mayoría de las soluciones rápidas, parece poco probable que Belly Burning Belt cumpla con sus afirmaciones.
Consideraciones
El Belly Burning Belt promete que cuando adornas tu abdomen con su correa especial, tu cintura y tus manijas se derriten, dejándote con abdominales cincelados. Un mecanismo especial de calor interno en el cinturón crea un efecto de sauna que se dice que ayuda a quemar la grasa del vientre. El Belly Burning Belt se puede usar durante una variedad de actividades que incluyen ejercicios como caminar, trotar, andar en bicicleta y levantar pesas.
Información de expertos
Es probable que cualquier reducción en el tamaño de su cintura sea el resultado del ejercicio en sí mismo en lugar de usar el Cinturón para quemar el vientre durante su entrenamiento. Consumer Reports puso a prueba el Belly Burner Belt para ver si aceleraría el proceso de quema de calorías y ayudaría a acelerar la fusión de la grasa de la sección media. Los probadores utilizaron un analizador metabólico para calcular la cantidad de calorías gastadas mientras la gente trotaba. El resultado: "Realmente no encontramos grandes diferencias en las calorías quemadas", señaló Alex Willen con Consumer Reports.
Sin atajos
Tan bueno como sería para aquellos que luchan con el exceso de grasa abdominal, los cinturones especiales u otros aparatos para quemar grasa no lo derretirán mágicamente. La misma regla se aplica si está tratando de eliminar la grasa de su abdomen, caderas, muslos, brazos o en cualquier otro lugar de su cuerpo. Perder grasa requiere reducir las calorías y aumentar su régimen de ejercicio.
Un plan nutricional eficaz para bajar de peso incluye comer porciones más pequeñas y elegir una variedad de alimentos saludables y bajos en calorías. Una dieta bien balanceada consiste en frutas, verduras, granos integrales y fuentes magras de proteínas como el pollo y el pescado. Por lo general, se recomienda hacer al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico, como caminar rápido, andar en bicicleta y nadar. Es posible que se necesiten sesiones de entrenamiento de 45 o más para quemar grasa y perder peso.
panorama
La grasa del vientre puede ser obstinada, pero es posible perderla con un poco de paciencia y esfuerzo. Atarse un par de zapatos para caminar o correr puede ser mucho más útil para perder grasa abdominal que ponerse el cinturón para quemar el vientre.
Los beneficios de perder el exceso de grasa abdominal se extienden mucho más allá de la satisfacción de poder caber en tus jeans ajustados. La grasa del vientre aumenta el riesgo de enfermedades graves, como diabetes, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer, explica la Clínica Mayo.
