Más de 100 millones de George Foreman Grills se sientan en cocinas de todo el mundo, listos para ser delgados y malos y asar lo que les arrojes. Si bien el marketing de la parrilla hace alarde de su calidad reductora de grasa al asar carnes, también puede asar alimentos naturalmente bajos en grasa, como las verduras. El calabacín, cuyas excelentes cosechas de verano pueden darles una oportunidad a esos 100 millones de parrillas, es un plato saludable que se cocina en solo minutos en el George Foreman Grill.
Paso 1
Precaliente su George Foreman Grill.
Paso 2
Rebane su calabacín; puede cortarlo longitudinalmente en tiras largas o en rodajas redondas.
Paso 3
Sazone su calabacín de acuerdo a su gusto. Puedes echarlo en un aderezo para ensalada italiano, por ejemplo, o sazonarlo con pimienta roja o ajo en polvo.
Etapa 4
Rocíe aceite de oliva en las placas de la parrilla. Agrega el calabacín.
Paso 5
Cocine durante cuatro a seis minutos, dependiendo del grosor de sus rodajas de calabacín. Ambos lados deben estar dorados.
Cosas que necesitarás
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Spray de aceite de oliva
Condimento
Propina
Puedes cocinar una mezcla de vegetales a la parrilla agregando tus favoritos al calabacín. Algunas verduras, como la cebolla, deben cocinarse un poco más que el calabacín; otros, como los tomates y los champiñones, necesitan menos tiempo.
