Los minoristas en línea, las tiendas naturistas e incluso las cadenas alimentarias están repletas de píldoras de dieta. Un suplemento que hace afirmaciones de pérdida de peso es Hydroxycut. Sus categorías van desde pérdida de peso y pérdida de peso premium hasta no estimulante y deporte, por lo que hacer su investigación antes de comprar es clave.
Propina
Actualmente no hay estudios científicos confiables que documenten la cantidad de peso que puede perder en una semana usando Hydroxycut.
¿Qué es Hydroxycut?
Hydroxycut es un suplemento dietético que presenta productos que reclaman pérdida de peso, energía extra y ejercicio mejorado y rendimiento deportivo. Viene en fórmulas estimulantes y no estimulantes.
Las categorías incluyen pérdida de peso, ultra delgado, pérdida de peso premium, no estimulante y deporte. Según la sección de preguntas y respuestas en su sitio web, la compañía afirma que el ingrediente clave, C. canephora robusta, es un ingrediente para perder peso respaldado por dos estudios científicos.
Si bien su ingrediente premium puede sonar elegante, en realidad es solo uno de los otros nombres para el extracto de café verde en grano, que incluye las semillas o los granos de la planta de café, según los Institutos Nacionales de Salud. Además, los Institutos Nacionales de Salud informan que, aunque puede haber posibles efectos modestos sobre el peso corporal, los pocos ensayos clínicos realizados son de mala calidad metodológica.
Además de C. canephora robusta, la línea de pérdida de peso Pro Clinical Hydroxycut también contiene vitamina D, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6 y B12, y extracto de café que suministra 200 miligramos de cafeína por porción de 2 cápsulas. Pero es la mezcla de pérdida de peso Hydroyxcut que constituye la mayor parte de los ingredientes. Además de C. canephora robusta, también incluye una mezcla patentada de vinagre de manzana, ciruela, extracto de baobab y cardamomo.
Pérdida de Peso e Hydroxycut
La promesa de perder peso simplemente tomando dos pastillas al día es una declaración común hecha por muchas compañías que fabrican suplementos. Sin embargo, la Clínica Mayo te recuerda que no existe una bala mágica para perder peso.
Si bien el sitio web Hydroxycut no enumera ningún reclamo específico de pérdida de peso, y más específicamente promete perder una cierta cantidad en una semana, sí hace referencia a varios estudios que respaldan sus reclamos de pérdida de peso por tomar C. canephora robusta. Sin embargo, un estudio hace referencia a enlaces directamente a su sitio web.
Según las opiniones de los clientes, muchas personas dicen que han perdido peso. La pérdida promedio, según las revisiones en su sitio, varía de 5 a 10 libras en un mes. Lo que es difícil de saber es exactamente cómo estas personas perdieron peso. Las reseñas y testimonios de los clientes no proporcionan una forma precisa de explicar los cambios en la dieta, un aumento en el ejercicio u otras causas de pérdida de peso.
Efectos secundarios potenciales
Antes de entrar en los efectos secundarios reportados y potenciales de Hydroxcut, es importante señalar que la Asociación de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. No revisa ni aprueba las declaraciones de marketing de un suplemento de pérdida de peso dietética por seguridad o efectividad antes de que el producto llegue al mercado. En otras palabras, debe hacer su propia investigación sobre los ingredientes y hablar con su médico u otros profesionales de la salud antes de tomar este suplemento.
La cafeína es uno de los ingredientes en Hydroxycut. Si toma la dosis diaria recomendada, obtendrá 200 miligramos de cafeína de su suplemento. Si bien esto está por debajo de la cantidad máxima de cafeína, que es de 400 miligramos, aún puede experimentar efectos secundarios.
La Clínica Mayo dice que incluso un poco de cafeína puede hacer que ciertas personas experimenten efectos secundarios como insomnio e inquietud. Una vez que alcanza o supera el nivel máximo de 400 miligramos, son posibles otros efectos secundarios, como migrañas, insomnio, nerviosismo, irritabilidad, malestar estomacal, latidos cardíacos rápidos y temblores musculares.
Además, la Clínica Cleveland dice que algunos ingredientes en la pérdida de peso o los suplementos termogénicos afirman que aumentan la micción o las deposiciones, estimulan el sistema nervioso central o aumentan los niveles de serotonina, lo que podría representar un problema para cualquier persona con ciertas afecciones de salud.
