La hiperextensión es una lesión que ocurre cuando una articulación se extiende más allá de su rango de movimiento normal. Aunque comúnmente se conoce como una lesión deportiva, la hiperextensión puede ser el resultado de actividades tanto deportivas como no deportivas. Puede afectar cualquier articulación del cuerpo, generalmente las rodillas, los codos y las muñecas, y puede variar de leve a grave. Las lesiones por hiperextensión más graves pueden provocar roturas parciales o completas de tendones y ligamentos.
Definición
Tendones y ligamentos tejidos blandos que rodean músculos y huesos. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos entre sí. Evitan que las articulaciones se muevan en la dirección incorrecta y mantienen la estabilidad. Los tendones conectan nuestros huesos con nuestros músculos y son responsables del movimiento muscular. El daño a estos tejidos por una lesión de hiperextensión puede provocar inestabilidad articular y alterar la función muscular.
Síntomas
Causas comunes
Las lesiones por hiperextensión pueden sucederle a cualquiera, pero con mayor frecuencia ocurren como lesiones deportivas. El esquí, el voleibol, el baloncesto, el fútbol y el fútbol son algunos deportes comunes en los que los accidentes pueden causar hiperextensión. La hiperextensión también puede ser causada por accidentes automovilísticos o traumatismos repetidos en un área de la articulación que causa el desgarro de tendones y ligamentos con el tiempo.
Tratamiento
El Manual de Merck para profesionales de la salud recomienda el método RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) como tratamiento para las lesiones por hiperextensión. La inmovilización del área lesionada con un aparato ortopédico o un yeso proporcionará soporte y estabilidad que permitirá una curación adecuada y reducirá el riesgo de una nueva lesión. Los ejercicios de fisioterapia pueden ayudar a sanar el daño causado por la hiperextensión al fortalecer la articulación y mejorar su estabilidad. Dependiendo de la ubicación y la gravedad de la lesión, se puede requerir cirugía para reparar los tendones y ligamentos dañados.
