Los factores reumatoides (RF) son anticuerpos autoinmunes, producidos por su propio cuerpo que atacan los tejidos sanos de su cuerpo produciendo una variedad de enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide (AR) y el síndrome de Sjogren. Los científicos aún no entienden qué produce los factores reumatoides en la sangre, pero cuanto más altos son los niveles, más probabilidades hay de tener algún tipo de problemas autoinmunes, explica la Clínica Mayo. En ciertos casos, las personas sanas pueden tener factor reumatoide en la sangre sin evidencia de enfermedad relacionada. Si tiene un análisis de sangre del factor reumatoide que es positivo y tiene razones para creer que tiene artritis reumatoide u otra enfermedad autoinmune basada en los síntomas y otros resultados de las pruebas de diagnóstico, hay cosas que puede hacer para controlar y retrasar la progresión de la enfermedad. En tu cuerpo.
Paso 1
Comience a tomar ácidos grasos Omega 3 en forma de cápsulas de aceite de pescado o comiendo pescado graso como el salmón, la caballa y las sardinas. El consumo de estos tipos de peces te protegerá contra la progresión de la AR y otras enfermedades autoinmunes, sugiere el Dr. Andrew Weil, profesional de la salud integral.
Paso 2
Continúe tomando cápsulas de aceite de pescado incluso si no tiene RF en la sangre. Es bueno para usted y ayudará a mantener a raya la mayoría de los dolores y molestias articulares y musculares, dice el Dr. Weil.
Paso 3
Use té verde para ayudar a controlar la RF en su sangre. Science Daily.com explica que el té verde es rico en polifenoles, químicos que contienen antioxidantes que tienen fama de trabajar para proteger las articulaciones y otros tejidos corporales de los radicales libres que causan dolor y enfermedades. Existe cierta evidencia científica que sugiere que beber varias tazas de té verde al día puede disminuir o prevenir el ataque de la AR y otras enfermedades autoinmunes.
Etapa 4
Alcalice su cuerpo para protegerse contra el avance de la RF en su sangre. El Dr. Theodore A. Baroody discute los efectos de la acidosis en el cuerpo en su libro, "Alkalize or Die", donde explica que un sistema con alto contenido de ácidos crea dolor y enfermedades de todas las formas. Explica que el cuerpo debe ser ligeramente alcalino en todo momento para protegerse contra todas las formas de enfermedades y trastornos. Sugiere comer y beber ciertos alimentos que contribuyen a este estado de formación alcalina, manteniendo el cuerpo sano y capaz de resistir enfermedades.
Paso 5
Controle la inflamación con la cúrcuma, una especia india que detiene el inicio y el desarrollo de la AR, informa Senior Journal.com. Tómelo en forma de cápsula disponible en las tiendas naturistas y úselo en sus alimentos. Hable con un especialista a base de hierbas en la tienda de alimentos saludables para obtener dosis e instrucciones.
Propina
La evidencia ha demostrado que el aceite de pescado tiene la capacidad de prevenir y posiblemente prevenir la progresión de la AR, de acuerdo con el Journal of Epidemiology: noviembre de 2009 - Volumen 20 - Número 6 - pp 896-901.
Incorpora vinagre de manzana, bicarbonato de sodio, crema de tártaro, limones, granos integrales alcalinos como el amaranto y la quinua, miel orgánica cruda, muchas frutas y verduras dulces en tu dieta para mantener un estado alcalino en el cuerpo.
Elimine los productos animales, las grasas animales, el alcohol, el azúcar blanco y la harina, el tabaco y las drogas recreativas de su dieta y rutina para reducir la acidosis.
Advertencia
La información que se ofrece aquí tiene fines educativos y no pretende reemplazar el consejo médico.
