Si está usando su cinta de correr solo una o dos veces por semana, o si es un corredor diario serio, una revisión rápida en el manual del propietario le indica que se asegure de que su cinta de correr esté lubricada adecuadamente para que pueda disfrutar de su tiempo de ejercicio sin golpes o salta La lubricación adecuada también aumenta la vida útil de la cinta de correr. Antes de comenzar a buscar en la casa los productos disponibles para hacer lubricantes caseros para cintas de correr, asegúrese de saber si su cinta de correr requiere un lubricante de correa a base de silicona o cera. Si ya no tiene el manual del propietario, puede llamar al fabricante y obtener la información de esa manera.
Por qué lubricar
La cinta de correr de su cinta se mueve alrededor de una base, llamada cubierta. La baraja no se mueve. El calor y la fricción se producen cuando la banda corre alrededor de la plataforma, lo que puede dañar su banda. El uso de un lubricante entre la banda para correr y la plataforma reducirá significativamente la fricción y el calor, prolongando el ciclo de vida de su cinta. Reemplazar una correa de correr u otra pieza móvil que necesita lubricación puede costarle casi tanto como una cinta de correr nueva, por lo tanto, lubrique su máquina con la frecuencia necesaria para mantener el dinero que tanto le costó ganar en su bolsillo.
Con qué frecuencia
La regla general dice que si usa la cinta de correr una vez a la semana, debe lubricarla una vez al año; Si lo usa dos veces por semana, lubrique dos veces al año, y así sucesivamente. Debe consultar el manual del propietario para conocer el momento más exacto, como meses, millas recorridas, horas de uso, etc. Algunos fabricantes desaconsejan la lubricación innecesaria, ya que podría dañar su cinta de correr.
Tipos de lubricantes
Aunque existen muchos tipos de lubricantes para cintas de correr: barra de cera de parafina, parafina en polvo sintética, cera líquida, grasa de silicona, silicona líquida, todos se dividen en dos categorías principales: a base de cera o de silicona. Lea el manual del propietario para encontrar el adecuado, ya que los lubricantes de cera y silicona no son intercambiables. Si usa el incorrecto, puede dañar su cinta de correr al deformar o ablandar la correa.
Ingredientes
Los lubricantes caseros para cintas de correr para los lubricantes a base de silicona generalmente incluyen teflón y otros productos a base de silicona. A veces, un buen aerosol con esmalte de muebles de silicona servirá. Si necesita un lubricante a base de cera, está buscando parafina en polvo o barras. No puede elegir sus ingredientes hasta que consulte con el fabricante de la cinta de correr o lea las instrucciones en el manual del propietario.
Mantenlo limpio
Debe desempolvar la cinta de correr con más frecuencia de la que necesita para lubricarla, de modo que los escombros, el polvo, las pelusas y las partículas de suciedad no aumenten la resistencia y ejerzan una carga mayor sobre el motor. Siempre limpie la plataforma primero con una tela sin pelusa antes de aplicar cualquier lubricante.
Consejos
Un kit de mantenimiento de la cinta de correr que viene con la cinta de correr, cuando se compra al fabricante, debe incluir un contenedor de lubricante. Algunos modelos de cintas de correr tienen cinturones pretratados y piezas móviles, por lo que no necesitan lubricación. Consulte el manual del propietario. Si necesita lubricar su máquina, siempre desenchufe su máquina para correr antes de limpiarla o aplicar lubricante.
