Pueden aparecer puntos blancos en la piel en cualquier persona después de cualquier tipo de ejercicio. Las personas que tienen ciertas afecciones médicas o que están tomando medicamentos o que usan ciertos tipos de tela pueden tener más probabilidades de desarrollar manchas blancas mientras hacen ejercicio. Aunque las manchas blancas después del ejercicio rara vez son motivo de preocupación médica, pueden prevenirse y tratarse para disminuir cualquier molestia que causen.
Descripción
Pueden aparecer puntos blancos en cualquier parte de su piel durante el ejercicio, independientemente de si la piel estaba cubierta o no. Los puntos pueden ser planos o elevados. Algunos puntos pueden llenarse de pus o picazón. Rascarse los puntos puede causar enrojecimiento, inflamación, sangrado o descamación de la piel.
Causas
Los puntos blancos que aparecen en la piel pueden tener una variedad de causas. Las afecciones médicas como la tiña versicolor, la dermatitis atópica o de contacto y la milia pueden hacer que aparezcan manchas blancas en la piel. Las personas que toman medicamentos para el acné como la tretinoína pueden desarrollar manchas blancas en la piel mientras hacen ejercicio. Hacer ejercicio al aire libre en climas cálidos puede causar sarpullido por calor que se ve como puntos blancos si tienes la piel oscura, y la ropa ajustada que evita que la transpiración se evapore puede causar puntos blancos si los poros de tu piel se obstruyen con líquido.
Tratamiento
Si los puntos blancos que aparecen en su piel durante el ejercicio están relacionados con una afección subyacente, tratar esa afección puede resolver los puntos. La tiña versicolor es una infección micótica que puede tratarse con ungüento antifúngico recetado o de venta libre. Las opciones de tratamiento para el contacto y la dermatitis atópica pueden incluir esteroides tópicos de venta libre o recetados, como hidrocortisona o antihistamínicos orales o tópicos. Los antihistamínicos pueden causar somnolencia y deben usarse con precaución después de completar un entrenamiento. Si los puntos blancos en su piel se infectan o si su piel se abre al rascarse, es posible que necesite antibióticos.
Consulte a un médico antes de realizar un tratamiento para los puntos blancos en su piel si no está seguro de su causa. Su médico tendrá la mejor información sobre el tratamiento de afecciones subyacentes o complicaciones relacionadas con los puntos blancos que se desarrollan en la piel durante el ejercicio.
Prevención
Hacer ejercicio en un ambiente con clima controlado puede reducir la incidencia de puntos blancos en la piel debido a la exposición al sol y al calor. El uso de telas transpirables como el algodón ayuda al proceso de evaporación de modo que es menos probable que los puntos se desarrollen por la sudoración o el contacto con el látex u otros alérgenos. Los tratamientos cutáneos recetados, como el ketoconazol, pueden prevenir la recurrencia de la tiña versicolor.
Consideraciones
Si los puntos blancos en la piel se acompañan de otros síntomas de una reacción alérgica, como urticaria, dificultad para respirar o hinchazón de la lengua o la garganta, busque tratamiento médico de inmediato. Si los puntos se extienden a nuevas áreas de la piel, especialmente los ojos, consulte a su médico. Un médico debe evaluar los puntos blancos que se vuelven dolorosos o aumentan de tamaño o número. La fiebre y la presencia de un líquido maloliente que se drena de los puntos son signos de infección y requieren atención médica.
