Según la Clínica Mayo, una complicación común, y potencialmente grave, del tratamiento del cáncer con quimioterapia es una disminución en el recuento de células sanguíneas. Dependiendo de su tratamiento, su médico podría controlar sus niveles de glóbulos blancos, glóbulos rojos o plaquetas.
Cuando su recuento de glóbulos rojos es bajo, tiene una afección llamada anemia. "La anemia es una de las más comunes que vemos", dice Kelsey Martin, MD, oncólogo y profesor asistente de medicina clínica en la Facultad de Medicina de Yale, a LIVESTRONG.com. "Puede desarrollarse a partir del tratamiento de quimioterapia en sí, la pérdida de sangre de la cirugía y la radiación".
Tener anemia también significa que tendrá un bajo contenido de hemoglobina (Hgb), que suministra oxígeno a todo el cuerpo, según la Sociedad Americana del Cáncer (ACS). Los niveles normales de hemoglobina son de 12 a 15.5 gramos por decilitro (g / dL) para mujeres y de 13.5 a 17.5 para hombres, según la Clínica Mayo.
La mayoría de los pacientes sentirán síntomas, como fatiga, cuando su Hgb caiga por debajo de 10, le dice a LIVESTRONG.com Megan Kruse, MD, oncóloga de la Clínica Cleveland. "Muchas veces los niveles de hemoglobina disminuirán en el transcurso de la quimioterapia… tiene un patrón bastante predecible", dice ella.
En algunos casos, comer una dieta rica en hierro y vitaminas B puede ayudar a su cuerpo a reconstruir sus niveles de hemoglobina y glóbulos rojos. Sin embargo, si sus números caen en el rango de 7 a 8 g / dL, es posible que su médico tenga que tomar medidas adicionales. "Ahí es cuando podemos hablar con un paciente sobre la necesidad de una transfusión", dice el Dr. Kruse.
Alimentos ricos en hierro para baja Hgb
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., El hierro es un mineral vitalmente importante que se usa para producir hemoglobina y se encuentra en todas las células de su cuerpo. Debido a esto, sus niveles de hierro pueden controlarse de forma rutinaria durante la quimioterapia.
Para ayudar a mejorar su recuento de hemoglobina, intente agregar alimentos ricos en hierro a su dieta, como frijoles, frutas secas, verduras de hoja verde y cereales, panes y pastas listos para comer fortificados con hierro, según la ACS. El uso de utensilios de cocina de hierro fundido también puede ayudar a aumentar el hierro en su dieta.
Combina ese hierro con alimentos que contengan vitamina C, ya que el nutriente ayuda a tu cuerpo a optimizar su absorción de hierro, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Incorpora frutas cítricas, bayas, tomates y batatas a tus comidas pesadas de hierro.
Vitaminas B para la producción de glóbulos rojos
Su cuerpo necesita varias vitaminas B para formar glóbulos rojos: B6, B9 (llamado folato) y B12, según la Biblioteca de Medicina.
