La escritura a mano es un proceso complejo que involucra múltiples sistemas en el cuerpo para coordinar: destreza visual-motora, motricidad fina, conciencia cinestésica, estabilidad del hombro, estabilidad postural para sentarse y fuerza de la mano. Para los niños que tienen poca fuerza en las manos, los ejercicios con las manos pueden ayudar. Mejorar la fuerza de las manos puede ayudar a mejorar la escritura a mano y otras funciones motoras finas en los niños. Los ejercicios de fortalecimiento de manos se concentran en la fuerza de agarre y la fuerza de pellizco de un niño para actividades funcionales.
Theraputty y plastilina
Apretar, amasar y tirar de la arcilla o plastilina ayuda a fortalecer las manos de los niños. Para hacerlo más interesante, esconder cuentas o monedas pequeñas en masilla o arcilla les da a los niños la oportunidad de usar los músculos de las manos y los dedos para encontrar los objetos ocultos y volver a colocarlos. Use masilla más resistente a medida que las manos del niño se fortalecen.
Actividades de corte y perforación
Al usar diferentes pesos de papel, como periódicos, cartulina, cartulina o incluso cartón, las actividades de corte y perforación pueden ayudar a fortalecer las manos de los niños. Estos ejercicios pueden ser tan simples como perforar agujeros en un trozo de papel o cortar un borde deshilachado en un trozo de papel, copiar y seguir patrones más detallados con tijeras o un perforador. Para estos ejercicios, fomente el uso con una mano de tijeras o el punzón para maximizar la fuerza de agarre en la mano dominante.
Pinzas para la ropa, pinzas o pinzas
Las pinzas para la ropa, las pinzas o las pinzas brindan a los niños la oportunidad de usar los músculos para obtener fuerza en sus manos. Con pinzas para la ropa, los niños pueden hacer o copiar diseños transfiriendo los alfileres a una tabla cuadriculada. Al cambiar las posiciones del tablero de la cuadrícula, en el piso o colgado de una pared, se pueden usar los músculos de la muñeca en los ejercicios. Los niños pueden usar pinzas o pinzas para recoger objetos y transferirlos a otro lugar; asegúrese de usar una posición adecuada de la muñeca y agarre para evitar el dolor o las lesiones y para maximizar el fortalecimiento de los músculos de las manos y los dedos.
Juego de papel
El papel puede ser una buena herramienta para fortalecer las manos. Usando una superficie plana o inclinada, los niños pueden colocar sus manos con la palma hacia abajo sobre trozos de papel y luego hacer bolas de papel. Esta actividad de fortalecimiento se puede calificar mediante el uso de diferentes tipos de papel (papel de seda, papel normal o papel de construcción) a medida que la mano del niño se fortalece.
Pequeños juguetes de construcción
Los pequeños juguetes de construcción, como las cuentas pop o los bloques Duplo, que requieren la acción de separar y empujar las piezas, permiten a los niños trabajar en la fuerza de agarre y la fuerza de pellizco. Un juego divertido puede ser configurar un cronómetro para que el niño termine un diagrama tan rápido como pueda y luego intente ser su tiempo durante las pruebas posteriores.
