El desayuno a menudo se llama "la comida más importante del día", y con razón. Como explica Kids Health, el cuerpo de su bebé necesita repostar después de horas de ayuno durante el sueño. Los niños que se saltan el desayuno pueden estar de mal humor más tarde en el día y no funcionan de la mejor manera. Comience bien a su hijo de 11 meses con una comida nutritiva y atractiva por la mañana.
Tostada francesa
Los bebés de once meses de edad pueden comer muchos alimentos de mesa, pero como aún no tienen un año, algunos ingredientes pueden necesitar ser cambiados en alimentos populares. La tostada francesa es un alimento fácil de preparar y de comer para bebés mayores. Pregúntele a su pediatra si es seguro darle claras de huevo que no tienen 1 año. Si no, use solo las yemas y la leche para cubrir el pan. Como su bebé aún no debe tomar leche de vaca, use leche de soya o fórmula para bebés para mezclar con el huevo. Servir tostadas francesas simples; los bebés no necesitan canela o jarabe. Corta algunas frutas suaves, como plátanos o duraznos maduros para servir junto con la tostada francesa.
Yogur y fruta
Si a su bebé todavía le gusta que lo alimenten con una cuchara, el yogur es una buena opción para el desayuno. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, el yogur y el queso son seguros para que los niños coman después de los 6 meses. Pruebe diferentes sabores, como plátano y fresa, o agregue sus propios trozos pequeños o purés de fruta al yogur de vainilla. Si su bebé no puede comer productos lácteos, compre yogur a base de soya. Coloque un puñado de cereal en forma de O apto para bebés en la bandeja de su trona para que se alimente entre bocados de yogur. Recuerde no comprar la variedad de cereal "miel de nuez", porque no debe comer miel ni productos de nuez hasta que tenga más de 1 año.
Magdalenas
Los panecillos caseros pueden estar llenos de nutrientes y son convenientes. Crédito: Nikolay Trubnikov / iStock / Getty ImagesLos panecillos caseros pueden estar llenos de nutrientes y son convenientes. Congele un lote y descongele uno cada noche para el desayuno de la mañana siguiente. Si no tiene tiempo para hacer muffins caseros, agregue puré de manzana, zanahoria rallada o puré de plátano a la mezcla de muffins envasada para un impulso saludable. Recuerde no darle a su bebé magdalenas que contengan nueces, ya que son un peligro de asfixia. Además, revise las etiquetas de ingredientes de los productos que su bebé aún no debería comer, como las claras de huevo y la leche.
