La glutamina es un tipo de aminoácido que tiene varias funciones esenciales en el cuerpo, incluido el apoyo al sistema inmunitario, la digestión adecuada y la promoción de la actividad cerebral. La glutamina es uno de los tipos más comunes de aminoácidos que se encuentran en el cuerpo. Por lo general, se almacena en los músculos y en el tejido pulmonar. Debido a que el cuerpo crea su propia glutamina, la deficiencia de este aminoácido es algo rara. Para algunas personas, particularmente aquellas con condiciones de salud previas, la deficiencia de glutamina puede causar síntomas que pueden ser difíciles de manejar.
Aumento de infecciones
Parte de la función de la glutamina es fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Los bajos niveles de glutamina dan como resultado una mayor susceptibilidad a la infección, particularmente entre ciertas poblaciones. Durante los momentos de estrés debido a una enfermedad o ejercicio excesivo, el cuerpo libera cortisol, que finalmente reduce los niveles de glutamina que se almacenan. Las personas que ya tienen enfermedades crónicas, los ancianos y las personas con propiedades inmunes reducidas, como los receptores de trasplantes recientes o aquellos que reciben quimioterapia, pueden ser más propensos a desarrollar una infección como consecuencia de los bajos niveles de glutamina.
Pérdida de peso
La glutamina trabaja para preservar el revestimiento del estómago y los intestinos. Para las personas que tienen trastornos gastrointestinales crónicos, como la enfermedad de Crohn o la enfermedad inflamatoria intestinal, los niveles bajos de glutamina pueden contribuir a la pérdida de peso. Además, las personas con VIH / SIDA pueden perder peso y masa muscular debido a sus enfermedades, una condición que puede verse exacerbada por los bajos niveles de glutamina. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, los suplementos de glutamina pueden ayudar con la absorción intestinal de nutrientes importantes.
Cambios intestinales
Los bajos niveles de glutamina pueden afectar el sistema gastrointestinal. En circunstancias normales, el cuerpo digiere los alimentos y los convierte en glucosa para que las células la usen como energía. Si necesita más energía de la que el cuerpo puede proporcionar a través de la glucosa, la glutamina interviene para proporcionar energía a las células. Por lo general, funciona entre las células del tracto gastrointestinal, y los niveles bajos de glutamina reducen la actividad celular en esta parte del cuerpo. En algunas situaciones, la glutamina se puede usar como un suplemento para personas con enfermedad inflamatoria intestinal o trastornos crónicos que causan diarrea excesiva.
Niveles de energía
Algunas personas con niveles bajos de glutamina pueden tener niveles de energía disminuidos. Debido a que se almacena en los músculos, los niveles bajos de glutamina pueden tener un efecto en aquellos que entrenan en deportes como el levantamiento de pesas. Esto se observa entre aquellos que participan en niveles excesivos de ejercicio o que experimentan el síndrome de sobreentrenamiento. Debido a que el cuerpo sufre estrés durante el ejercicio intenso, puede requerir niveles más altos de glutamina. Si el cuerpo no puede mantener el ritmo, el atleta puede experimentar fatiga y bajo rendimiento.
