El diagnóstico de una rotura de menisco parcial o total limita su actividad física. En el caso de una rotura leve, caracterizada por un ligero dolor al enderezar la rodilla y una leve inflamación que desaparece poco después de la lesión inicial, su médico puede recomendarle que fortalezca los músculos de la pierna para sostener la articulación de la rodilla. Sin embargo, hacer los tipos incorrectos de ejercicio puede exacerbar el dolor y agravar el problema.
