Los chalecos pesados aplican una presión profunda para calmar el sistema nervioso. También proporcionan estabilidad en el tronco. Existen pautas generales con respecto a la cantidad de peso a usar y la cantidad de tiempo para usar el chaleco; sin embargo, no existe un protocolo específico de chaleco ponderado para terapia ocupacional.
Los chalecos se usan para niños que tienen trastornos del procesamiento sensorial, como autismo y trastorno por déficit de atención, y trastornos del movimiento, como ataxia, enfermedad de Parkinson, distonía y parálisis cerebral atáxica. Los chalecos con peso para adultos también se pueden usar para estas afecciones.
Chaleco ponderado para problemas sensoriales
Además del uso de chalecos con peso para problemas sensoriales, estos chalecos también se usan para reducir el estrés en personas con ansiedad o síndrome de Tourette. La presión profunda tiene un efecto calmante en personas con trastornos del procesamiento sensorial.
La incapacidad para procesar adecuadamente la información sensorial dificulta la realización de actividades cotidianas y el aprendizaje, porque la falta de respuesta o la respuesta exagerada a los estímulos sensoriales hace que estos individuos se distraigan, agiten y / o estén menos atentos.
La presión profunda funciona en el sistema nervioso central y ayuda en el procesamiento de la información sensorial para que las personas con trastornos del procesamiento sensorial puedan realizar tareas rutinarias de manera organizada, atenta y tranquila.
Troncal Estabilidad y Equilibrio
La estabilidad externa del tronco es importante en personas con trastornos del movimiento. La colocación del peso en los chalecos con peso ayuda a lograr la necesaria estabilidad del tronco. La colocación del peso sobre la cintura escapular proporciona una mayor estabilidad del tronco y un mayor soporte de la columna y crea una presión profunda alrededor del pecho y la parte superior de la espalda.
Un pequeño estudio que fue publicado en 2017 por el Journal of Exercise Rehabilitation demostró que el uso de un chaleco con peso fue beneficioso para el entrenamiento de equilibrio de 10 participantes con paraplejia.
Cómo funcionan los chalecos con peso
Los chalecos con peso están diseñados para usarse sobre la ropa normal, y algunos están diseñados para parecerse a la ropa normal. Los pesos no son visibles desde el exterior del chaleco.
Los chalecos con peso aplican una presión profunda y constante, que proporciona un efecto calmante sobre el sistema nervioso central, lo que resulta en movimientos más intencionados, mayor atención y menor agitación. Esto permite que quienes usan los chalecos estén más organizados en sus movimientos y muestren mayor atención a las tareas.
Según un estudio publicado en la edición de marzo / abril de 2014 del American Journal of Occupational Therapy , se demostró que el uso de un chaleco con peso mejora significativamente la atención a la tarea en niños con TDAH en comparación con un grupo de control sin chaleco.
Recomendaciones generales de chaleco ponderado
En el momento de la publicación, solo existen pautas generales con respecto a los chalecos con peso. El período de tiempo y la cantidad de peso para colocar dentro de los chalecos son las dos pautas generales. Los profesionales generalmente recomiendan que el chaleco de peso se use no más de una hora a la vez y que el peso no sea más del cinco al 10 por ciento del peso corporal total de una persona, según National Autism Resources.
Estas recomendaciones son pautas; sin embargo, pueden y deben variar de un individuo a otro. El uso inadecuado de los chalecos sensoriales con peso puede provocar sobreestimulación y / o lesiones.
