Ginkgo biloba, utilizado en la medicina tradicional china, ha ganado atención moderna como un suplemento para bajar de peso. Aunque el ginkbo biloba contiene propiedades conocidas por impulsar los esfuerzos de dieta, ningún estudio confirma su uso para perder peso. Consulte a un médico antes de tomar ginkbo biloba o comenzar cualquier programa de pérdida de peso.
Usos Tradicionales
De acuerdo con el Centro médico de la Universidad de Maryland, entre las especies de árboles vivos más antiguas, el ginkgo biloba también se encuentra entre las plantas más estudiadas por los científicos modernos. Se encuentra entre los principales medicamentos recetados en Francia y Alemania y entre los suplementos herbales más vendidos que se venden en los Estados Unidos, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Tradicionalmente se ha utilizado para tratar trastornos circulatorios y pérdida de memoria, y las pruebas clínicas respaldan su uso en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, la degeneración macular, el glaucoma y el tinnitus.
Especulación de pérdida de peso
Ningún estudio vincula el ginkgo biloba con la pérdida de peso, pero la teoría es que dos propiedades en la planta antigua, un solo árbol puede vivir hasta 1, 000 años, pueden contribuir. Ginkgo biloba contiene flavonoides, un antioxidante que también se encuentra en el té verde. Los flavonoides del té verde produjeron pérdida de peso, aunque a menudo leve, en 15 ensayos clínicos estudiados por Craig Coleman, profesor asociado de la Universidad de Connecticut. Ginkbo biloba también contiene terpenoides, que incluyen el flujo sanguíneo. Dado que el aumento del flujo sanguíneo es un beneficio del ejercicio para quemar calorías, los terpenoides podrían proporcionar un impulso a su metabolismo.
Beneficios adicionales
Según el New Straits Times, cuatro décadas de investigación han demostrado que el ginkgo biloba mejora la función cerebral. Según el New Straits Times, el Ginkgo biloba demostró ser efectivo en unos 50 ensayos clínicos controlados en el tratamiento de la distracción, la confusión, la disminución de la memoria y la pérdida de concentración. Ninguna evidencia científica vincula el ginkgo biloba directamente con la pérdida de peso, aunque su capacidad para mejorar la memoria podría ayudarlo a realizar un seguimiento de las calorías y no olvidarse de incluir bocadillos para llevar en sus totales diarios.
Consideraciones
Precauciones
Aunque el ginkbo biloba generalmente se considera seguro, las mujeres embarazadas y lactantes y las personas con epilepsia no deben tomarlo. Tampoco debe tomar ginkbo biloba dentro de las 36 horas posteriores a la cirugía de los procedimientos dentales debido a sus propiedades anticoagulantes. Tomar ginkbo biloba podría interferir con algunos medicamentos, incluidos estos: anticonvulsivos, antidepresivos que contienen inhibidores de la recaptación de serotonina, medicamentos para la presión arterial, insulina, diuréticos y anticoagulantes, incluida la aspirina.
