La indigestión ácida puede causar molestias en la parte superior del abdomen. Esta condición digestiva también se conoce con el nombre de dispepsia y estómago agrio. La indigestión ocurre más comúnmente después de comer ciertos alimentos, pero también puede causar molestias durante el ayuno. Aunque sus prácticas dietéticas pueden contribuir al malestar digestivo, algunas afecciones subyacentes pueden causar dolor de estómago que imita la indigestión ácida.
Indigestion gastrica
La dispepsia es un síntoma más que una enfermedad. Por lo general, implica un dolor punzante o ardiente en el área del estómago. También puede experimentar hinchazón, acidez estomacal, náuseas, eructos y vómitos. Las causas comunes de la indigestión ácida incluyen ciertos medicamentos, como los medicamentos antiinflamatorios. El dolor también puede ocurrir cuando el ácido del estómago ingresa al esófago, aunque esto es más común después de comer en exceso en lugar de durante el ayuno. Los problemas de la vesícula biliar, la pancreatitis, la hepatitis y las úlceras pépticas pueden causar náuseas y dolor abdominal superior. La dispepsia también puede ocurrir sin ninguna razón o causa obvia.
Rápido
El ayuno consiste en eliminar la ingesta de alimentos por un período de horas o días. Algunos ayunos formales permiten el consumo de caldo o té durante el período de ayuno. Muchos tipos de prácticas alternativas de salud utilizan el ayuno como una forma de tratar enfermedades y dolencias, aunque existe poca evidencia científica que respalde estas afirmaciones de beneficios para la salud. Los profesionales médicos pueden recomendar el ayuno temporal antes de los procedimientos quirúrgicos y algunas pruebas de diagnóstico.
Consideraciones
Los líquidos pueden ayudar a calmar el estómago, reducir las náuseas y disminuir el sabor desagradable en la boca. El té de jengibre, el ginger ale, el té de manzanilla y el caldo pueden ayudar a minimizar la indigestión ácida sin descarrilar el ayuno. Descansar y evitar los olores fuertes de los alimentos también puede ayudar a limitar las náuseas y la indigestión.
Precauciones
El ayuno a largo plazo puede aumentar el riesgo de daño a los órganos, especialmente en el hígado y los riñones. Evite tomar medicamentos antiinflamatorios como naproxeno, ibuprofeno y aspirina, especialmente con el estómago vacío. Fumar y el estrés pueden aumentar su riesgo de indigestión ácida. Notifique a su médico si otros síntomas como evacuaciones negras, dificultad para tragar, vómitos intensos o pérdida de peso inexplicable acompañan a la indigestión ácida. Estos síntomas pueden indicar una afección de salud grave que no está relacionada con su dieta o que es rápida.
