Se necesitan más de 38, 000 donaciones de sangre de todo tipo en los Estados Unidos todos los días, según la Cruz Roja Americana, y está buscando particularmente voluntarios sanos como los atletas. La donación de plasma sanguíneo no toma mucho tiempo y es relativamente indolora, con pocos efectos secundarios. Si bien la mayoría de los deportistas casuales deberían estar bien, existen consideraciones que pueden afectar su capacidad de ser donante de plasma si participa en el entrenamiento para competiciones deportivas.
Identificación
El plasma es la parte líquida transparente de su sangre que queda después de que los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas se han filtrado. El plasma contiene 92 por ciento de agua y ocho por ciento de proteínas, sales, enzimas y anticuerpos. Es el componente más grande de la sangre humana, que representa aproximadamente el 55 por ciento del volumen sanguíneo. El plasma se usa para hacer terapias para tratar enfermedades y afecciones médicas que amenazan la vida, como shock, trauma y quemaduras. Hay más de 330 centros de recolección de plasma con licencia y certificados ubicados en los EE. UU.
Proceso
En general, se requiere que los donantes de plasma tengan al menos 18 años de edad y pesen al menos 100 lb. Tendrá que pasar dos exámenes médicos, un examen de antecedentes médicos y una prueba de virus y otros factores. Administrar plasma toma aproximadamente dos horas, a medida que se extrae sangre de su brazo, el plasma se filtra y los otros componentes sanguíneos regresan a sus venas. La mayoría de los centros de recolección requieren que espere al menos 48 horas antes de hacer una segunda donación, porque esa es la cantidad de tiempo que le toma a su cuerpo reponer el plasma.
Consideraciones de ejercicio
Si eres un atleta sano, deberías poder recuperarte completamente después de las donaciones de plasma dentro de las ocho semanas, aunque puedes perder algo de tu capacidad para entrenar en los próximos días debido a los bajos niveles de energía. La donación de plasma también puede reducir el rendimiento competitivo durante hasta cuatro semanas, dependiendo de si también dona glóbulos rojos, ya que los niveles de hemoglobina en sangre tardan tanto en volver a la normalidad. Alrededor del 12 por ciento de los donantes desarrollan niveles bajos de anticuerpos, lo que puede hacer que sea más propenso a contraer una infección.
Información de expertos
En un artículo de 2001 publicado en la revista "The Physician and Sports Medicine", Marvin Adner, MD, dijo que la donación de sangre no debería ser una preocupación para las personas activas, siempre que no sean deficientes en hierro. El Dr. Donald M. Christie Jr., agregó, que la hidratación es la clave para una recuperación más rápida y para beber muchos más líquidos que los que se ofrecen en el centro de donaciones, continuando después durante todo el día. Christie señala que una reducción en los niveles de rendimiento físico sería leve en un atleta de resistencia, y la donación no debería tener ningún efecto sobre la fuerza o las actividades de corta duración. Sin embargo, en un artículo separado en "Omega Cycling", el Dr. PA Lambeti informó que los resultados de un estudio que mostró un rendimiento máximo se redujo durante al menos una semana en ciclistas y recomendó que los ciclistas competitivos no donen dentro de los siete a 10 días de una carrera.
