La congestión en el pecho causada durante el embarazo es normal y no debería causar ningún daño a su feto en crecimiento. Aunque a veces es incómodo, la congestión generalmente no causa ningún otro problema durante el embarazo a menos que esté asociado con otra enfermedad. El uso de remedios para aliviar la congestión puede ofrecer un alivio suficiente para que su congestión sea menos irritante.
Causas
Los cambios hormonales causan congestión durante el embarazo, según March of Dimes. Cuando está embarazada, su suministro de sangre aumenta por el aumento de las hormonas estrógeno y progesterona, que pueden causar que las membranas nasales se hinchen. Cuando las fosas nasales se hinchan, se secan más fácilmente. La congestión, por sí sola, durante el embarazo generalmente no es un síntoma de ninguna otra enfermedad, pero los síntomas como tos, dolor de garganta, dolores o fiebre pueden indicar que tiene un resfriado o gripe.
Duración
Dado que la congestión nasal durante el embarazo no es realmente un resfriado, sino un síntoma del embarazo, es duradero. La congestión nasal puede comenzar desde el primer trimestre y continuar hasta que dé a luz. Mientras no tenga otros síntomas, no necesita tratar la congestión, pero puede sentirse mejor si usa soluciones para aliviar la congestión.
Alivio
Ejecute un humidificador de niebla caliente en su habitación cuando duerma por la noche para aumentar la humedad en la habitación y aliviar la congestión. Coloque una almohada adicional debajo de la cabeza por la noche para evitar que el moco bloquee las vías respiratorias. Aumente su ingesta de líquidos para ayudar a humedecer sus fosas nasales. Las gotas de solución salina son otra forma de humedecer los conductos nasales, pero no use descongestionantes ni gotas medicadas sin consultar primero con su médico.
Otras Consideraciones
La sequedad nasal también puede hacer que su nariz sangra más fácilmente, especialmente durante los meses de invierno, cuando el aire también es más seco. Mantenga la cabeza erguida y aplique presión sobre las fosas nasales para detener el sangrado nasal. Aplicar una compresa de hielo en la nariz estrecha los vasos sanguíneos y puede detener el sangrado.
