El dolor o las molestias en la cabeza o el cuero cabelludo es una afección común que a menudo está relacionada con el estrés, la ansiedad, las lesiones o la depresión. Ciertas infecciones, falta de sueño o comida, alcohol, drogas ilegales y exceso de trabajo son algunos de los otros factores comunes que pueden provocar dolores de cabeza. De hecho, los dolores de cabeza se pueden clasificar en varios tipos, como dolores de cabeza en racimo, dolores de cabeza sinusales, migrañas y dolores de cabeza por tensión, según su frecuencia, área, gravedad y causa. Los analgésicos de venta libre pueden ayudar a controlar la afección junto con hierbas y suplementos naturales como el apio.
Apio y sus suplementos
El apio, o Apium graveolens, es una planta delgada y alta con hojas segmentadas y pequeñas flores blancas. Las semillas pequeñas de color marrón y tostado, que se encuentran en las flores de la planta, contienen aceites volátiles, flavonoides y otros compuestos químicos que son responsables de su actividad biológica. Los productos de apio están disponibles como semillas frescas o secas, tabletas, cápsulas, aceites de semillas, jugos y extractos, y se han utilizado en medicina oriental para tratar una variedad de afecciones, incluida la gota y la artritis reumatoide.
Enlace entre apio y dolor de cabeza
Las tinturas preparadas con semillas de apio pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza que duran todo el día y aumentan al comer y al aire libre, según el Dr. Timothy Field Allen, autor del libro "Manual de Materia Médica y Terapéutica Homeopática". El autor también recomienda tinturas de semillas de apio para tratar dolores de cabeza agudos en el área de los ojos y la sien que duran toda la noche, y dolores punzantes en la sien. Paul Pitchford, en su libro "Healing with Whole Foods", recomienda el jugo de apio combinado con jugo de limón para tratar los dolores de cabeza causados por la presión arterial alta y el calor excesivo. El apio también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza punzantes, la sensación de hundimiento del globo ocular y la falta de sueño debido al pensamiento, lo que puede agravar el dolor de cabeza, dice el Dr. William Boericke en el libro "Manual de bolsillo de Materia Médica Homeopática".
Efectos secundarios
Los productos de apio son seguros de usar en la población general, aunque a veces pueden ocurrir reacciones alérgicas que incluyen erupción cutánea y dificultad para respirar. Sin embargo, el Centro Médico de la Universidad de Maryland advierte a las mujeres embarazadas contra el uso de estos suplementos, ya que pueden provocar hemorragias uterinas, contracciones y abortos espontáneos. La hierba también debe ser evitada por personas con inflamación renal. El apio también puede interferir con ciertos medicamentos anticoagulantes y diuréticos.
Precauciones
Siempre hable con un médico antes de usar productos de apio para determinar si son adecuados para usted. Nunca tome semillas de apio del paquete de jardín ya que están tratadas con productos químicos nocivos. Además, la producción de suplementos herbales en los EE. UU. No está regulada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Garantizar la seguridad y pureza del producto antes de tomar.
