Brain Fog y tu metabolismo

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Anonim

Una mujer sostiene su cabeza en su dormitorio. Crédito: James Woodson / Digital Vision / Getty Images

Malestar

La niebla mental es un término utilizado para no tener una mentalidad clara y nítida. La niebla cerebral no se considera un diagnóstico clínico o término médico, sino más bien una referencia a un síntoma psicológico o físico. Malaise es un término médico que se usa para describir una sensación general de enfermedad, falta de bienestar o incomodidad, y también puede usarse junto con niebla cerebral al documentar los síntomas. Si su malestar o niebla cerebral se acompaña de otros síntomas como cansancio, letargo, somnolencia e incapacidad para completar las actividades habituales, su metabolismo también puede verse afectado. Su médico puede solicitar un análisis de sangre CMP o un panel metabólico completo para determinar la causa de la niebla cerebral.

Hipotiroidismo

El hipotiroidismo también se conoce como tener una tiroides poco activa. Su glándula tiroides es responsable de convertir el yodo en las principales hormonas tiroideas: triyodotironina T3 y tiroxina T4. Estas hormonas son responsables de su metabolismo o de la conversión de calorías y oxígeno en energía. Hay varios síntomas de hipotiroidismo, como fatiga, sensibilidad al frío, estreñimiento, dolor muscular, debilidad y aumento de peso. La niebla cerebral también puede ser un síntoma porque una tiroides lenta puede retrasar el habla, causar depresión y hacer que te sientas más lento. El tratamiento generalmente requiere una dieta saludable, ejercicio y tomar una hormona de reemplazo de tiroides para llevar los niveles al rango normal.

Hipoglucemia

La niebla cerebral también puede ser una señal de que sus niveles de glucosa en sangre son bajos. Esta condición se llama hipoglucemia. Los síntomas pueden ser letargo, cansancio extremo, mareos, visión alterada, taquicardia, nerviosismo, temblores y síncope. Su cerebro tiene problemas para funcionar cuando la glucosa en sangre es demasiado baja y su metabolismo, así como otras funciones corporales, pueden estar trabajando en exceso para satisfacer las demandas de la liberación repentina de insulina en el cuerpo. Las causas de hipoglucemia incluyen diabetes, consumo de alcohol, deficiencias endocrinas, enfermedades críticas y trastornos alimentarios. El tratamiento puede incluir cambios en la dieta y el estilo de vida y el tratamiento de cualquier enfermedad o afección subyacente.

Dieta pobre

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