La pimienta de cayena se ha utilizado con fines medicinales durante aproximadamente 9, 000 años. Si bien la pimienta de cayena como alimento integral es segura durante el embarazo, es posible que no desee tomarla como suplemento. Hable con su obstetra sobre la pimienta de cayena y cualquier otra forma alternativa de medicamento que pueda estar tomando durante su embarazo.
Usos para la pimienta de cayena
La pimienta de cayena es una especia que se usa en cocinas de todo el mundo, incluidas las italianas, chinas y mexicanas. La capsaicina es la sustancia en la especia que no solo proporciona su calor distintivo sino también los beneficios medicinales de la pimienta. Como suplemento, se dice que la capsaicina tiene poderes para aliviar el dolor y se usa tanto por vía tópica como oral. Se usa para ayudar a controlar el dolor causado por la artritis, la cirugía y el daño a los nervios. También puede ayudar a aliviar el dolor lumbar.
Pimienta de Cayena y Embarazo
La American Pregnancy Association informa que la pimienta de cayena se puede usar tópicamente cuando está embarazada. No se recomienda como suplemento oral durante el embarazo, informa el Centro Médico de la Universidad de Maryland, pero es posible que pueda comer pimienta de cayena durante las comidas. Sin embargo, si tiene problemas con la acidez estomacal relacionada con el embarazo, es posible que no tolere la pimienta picante cuando se agrega a los alimentos que come.
Consejos para agregar a la dieta
Para obtener algunos de los beneficios de la capsaicina durante su embarazo, use pimienta fresca o seca en algunos de sus alimentos. Puede cortar la pimienta fresca y agregarla a guisos, chile o salteados. O espolvorea hojuelas secas o polvo en tu salsa para pasta o sopa para darle una patada. Use vinagre para lavarse las manos después de manipular la pimienta, informa el centro médico. El agua y el jabón son ineficaces para quitar el aceite picante de las manos, y no desea causar irritación, especialmente en los ojos.
Otras Consideraciones
Además de las preocupaciones sobre la acidez estomacal, si eres alérgico al látex, los plátanos, los aguacates o el kiwi, también puedes ser alérgico a la pimienta de cayena y debes evitarlo. Además, si planea amamantar a su bebé, debe omitir la cayena de su dieta por completo cuando está amamantando, como alimento y como suplemento, porque la capsaicina pasa al bebé a través de la leche materna, y esto Puede causar irritabilidad en el bebé.
